春季上班族如何除口臭 清新口氣更自信

許多原因會導致口臭， 口腔可能就是禍首。 食物殘渣經細菌分解後， 附著在牙齒周圍， 會散發異味。 睡覺時或抽煙後， 口腔黏液分泌不足、變幹， 老廢細胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部， 它們被細菌分解後， 也會產生壞口氣。 食用洋蔥、大蒜等有強烈氣味的食物， 也容易造成口臭。 不過， 口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。

1飲食習慣對口臭的形成起重要作用

洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭， 如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

2具有吸煙、喝酒等不良嗜好

吸煙、喝酒不僅能使人的神經系統興奮， 也會使口腔內厭氧菌活躍。 在社交場合， 人們經常會遇到“常規口臭”， 且比通常情況下的氣味更厲害， 持續時間更長。 專家告知， 這種社交口臭並不全是食物引起， 有時候與人的生活壓力、心理狀態有關。

3焦慮情緒也會導致口臭

因焦慮而口臭的患者以白領居多， 一般都是能力強、工作表現不錯的人士， 他們對自己的要求比較高， 精神長期處在緊張狀態中， 生活相對不規律， 睡眠品質低。 不過， 通過一段時間的心理干預和調節， 就能緩解過來。