腰椎間盤突出症是一種由於腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變， 而導致纖維環破裂、髓核膨出或脫出， 造成周圍組織受到壓迫而引起腰腿疼痛的疾病。 過去認為， 腰椎間盤突出症好發于中老年人群， 是一種年齡相關性疾病。 然而近些年， 我們發現， 越來越多的年輕人也受到了腰椎間盤突出症的困擾。
腦力工作者易發生腰突
小張是一名軟體工程師， 平時工作非常忙碌。 每天一上班就坐在電腦前， 幾個小時一動不動， 有時候連洗手間都顧不得上。 幾年下來， 小張開始出現腰酸、腿麻的症狀。
後來公司組織體檢， 外科醫生在檢查中發現小張的腰椎好像有些問題。 拍了片子之後， 醫生告訴小張， 他的第4、5腰椎之間的椎間盤向前突出， 差一點就壓迫到脊神經根了。 如果不及時治療， 弄不好可能會癱瘓。 這可著實讓小張大吃一驚！
不良姿勢、缺乏鍛煉是年輕人腰突主因
專家介紹， 近些年來像小張這種情況的年輕腰突患者臨床很常見。 這些人平時工作忙， 缺乏必要的運動鍛煉， 導致腰背部肌肉菲薄， 對脊柱的保護力減弱， 稍有用力不當就可能發生腰椎錯位、椎間盤破壞。
另外， 年輕白領、腦力工作者由於長期伏案工作， 往往很長時間維持同一個姿勢，
