最常見誘因：閃腰， 腰部突然的負重， 腰部暴力扭轉。
不正確的腰部姿勢或過度的腰部活動：如長時間伏案工作、彎腰系鞋帶等， 特別是彎腰負重勞動更加容易誘發已退變的腰椎間盤纖維環破裂， 導致髓核的突出壓迫神經。
腰部受寒與受濕：這時局部小血管收縮， 腰背肌持續痙攣， 腰椎間隙內壓力持續增高， 導致相應節段椎間盤所承受的壓力持續增加， 容易導致腰椎間盤突出症的發生。
各種原因導致的腹內壓突然增高也是很常見的誘因：劇烈咳嗽、嘔吐、打噴嚏、腹部各種疾病導致的腹部肌肉疼痛痙攣等各種情況下，
腰椎間盤突出發生的誘因有哪些
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腰椎間盤突出可以去健身嘛?
恢復期，就鼓勵多針對性的鍛煉腰部肌肉力量，因為隨著年齡的增長，肌肉和韌帶會相對變松，椎間盤也會變形縮水，韌帶和椎間盤是通過外力運動鍛煉不到的，這就需要患者通過鍛煉腰部肌肉力量，以維持腰段脊柱的穩定性... [詳細答案]
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腰椎間盤突出腰椎側彎
腰椎間盤突出要是長時間壓迫坐骨神經的話，就是有可能導致肌肉萎縮，馬尾綜合征等。 意見建議：要注意的，按摩、理療只能暫時舒緩發病時的症狀，不能解決根本問題，過一段又會復發。祝你早日康復！ [詳細答案]
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大夫你好！腰椎間盤突出 生理曲度變直 腰4有點偏歪
你好，腰椎間盤脫出治療比較麻煩，早期採用保守治療，一般採用牽引按摩為主，對晚期嚴重的無效的病人可以考慮做微創手術治療。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出，有坐骨神經壓迫症狀，如果做完手術後會復發嗎？
腰椎間盤突出不會導致嘔吐，壓迫神經之後會引起腿疼。腰突症患者出現的腰腿痛，是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出，滲出產生的。中醫通常採用尋骨風筋骨康外治法或者京珠堂浸骨療法治療效果較好。 [詳細答案]
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腰椎間盤突出該怎麼治療那
採用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復 [詳細答案]
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