孩子的學習跟記憶力有著很大的關係， 如果記性好的話， 勢必會產生事半功倍的效果。 但影響孩子記憶力的因素有很多， 家長總會碰到孩子記性差的問題。 說起解決的方式， 方法還是比較多的， 正確掌握這方面的情況， 有利於我們更好的進行處理。 那麼， 吃什麼能增強學生的記憶力?下面咱們就來系統性的認識一下吧。
牛奶：提到增強記憶力的食物， 牛奶絕對是其中最具代表性的一種， 的確牛奶中富含蛋白質、鈣質、氨基酸和各種維生素。
特別是對於用腦過度、失眠的人而言每晚一杯牛奶絕對可以讓你第二天擁有好精神。
雞蛋：雞蛋廉價， 但是卻有著很強的養生功效的食物， 其更是被科學家們稱之為完全蛋白質模式。
正常情況下， 只要堅持每天吃一個雞蛋的話， 就可以滿足一天對蛋白質的需求了。
不管是正在生長發育的小孩、還是用腦過度的人， 都建議每天吃一個雞蛋。
魚類：吃魚也可以讓你變聰明， 這是因為魚中含有豐富的脂肪酸， 這是一種具有保護腦血管作用的食物。
特別是對於孩子們而言， 魚味道鮮美， 同時營養豐富更是一種低脂的食物， 多吃也不用擔心引起肥胖的問題。
味精：味精從一上市以來就帶著很強的爭議性， 大量科學證明吃味精對人體有害。
今天就要告訴那些已經習慣了吃含味精的食物的人一個好消息，
當然了前提是不能過量食用， 如果過量食用的話， 其危害還是比較大的。
雞蛋：大腦活動功能， 記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。
實驗證明， 吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後， 能產生出豐富的乙醯膽鹼， 進入血液又會很快到達腦組織中， 可增強記憶力。
有關吃什麼能增強學生的記憶力的介紹， 家長應該比較清楚了吧。 影響孩子記憶力的因素有很多， 可以嘗試這些飲食的方法進行改善， 往往能夠獲得非常不錯的效果。 另外， 孩子平時要多進行一些功能性的訓練，
