強直性脊柱炎一種慢性進行性疾病， 主要侵犯骶髂關節， 脊柱骨突， 脊柱旁軟組織及外周關節， 並可伴發關節外表現。 在臨床上表現的輕重程度差異較大， 有的患者病情反復持續進展， 有的長期處於相對靜止狀態。 嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直， 包括脊柱各個方向活動受限， 胸廓擴展範圍縮小， 關節間隙模糊， 骨密度增高及關節融合， 在晚期可出現廣泛而嚴重的骨化性骨橋表現稱為“竹節樣脊柱”。 目前關於強直性脊柱炎的治療， 最重要的是非藥物治療， 建議患者長期進行功能鍛煉， 以下介紹一套供強直性脊柱炎病人進行功能鍛煉的體療操：
準備運動
用力原地高抬踏步一分鐘， 雙臂分別向前、向上、向兩邊各伸二十秒。 應重複以下每個動作至少五次。
地板鍛煉
取仰臥位， 屈膝， 雙足著地。 儘量抬高臀部， 堅持5秒， 然後慢慢放下。 雙手交叉， 儘量舉起雙臂儘量左轉,同時雙膝儘量右轉。 再反向重複此動作臂。 保持下頜內收， 雙手伸向雙膝， 抬頭、提肩， 然後放鬆。 下頜內收， 抬頭提肩， 雙手置於右膝外側， 放鬆。 反向重複上面的動作。 四肢跪地， 兩肘伸直， 頭部置於雙臂之間， 並儘量向上弓背。 然後抬頭儘量背部下凹。 向上抬頭， 向前抬高右手， 同時盡可能地向後抬高你的左腿， 堅持5秒鐘， 收回動作;改變動作， 抬你的左手和右腿。
椅上練習
坐在餐廳或臥室的椅子上、雙足著地， 雙腿鉤於坐椅腿內， 雙手垂肩， 左手握椅子扶手。 身體儘量向右側彎， 不向前， 右手伸向地板。 反向重複上述動作。 雙手扣緊前臂、與肩相平， 儘量向右轉動上半身。 反向重複上面動作。 雙手扣緊前臂、與肩相平， 儘量向右轉動上半身。 反向重複上面動作。 站到椅前， 椅上放一舒適的坐墊。 右足跟置於坐墊上、伸直腿， 雙手儘量伸向足部。 堅持6秒種， 放鬆。 重複兩次， 每次較前次儘量前伸。 放鬆。 換腿重複。 站到椅子側面， 右手抓住椅背。 屈右膝， 右小腿置於坐墊上。 左腳儘量朝前站。 雙手置於身後。 儘量彎曲左膝， 抬頭、伸背;轉身站到椅子一側， 反復重複上述動作。
姿勢練習
背靠牆站立， 肩膀和臀部對著牆，
提醒強直性脊柱炎患者， 在做強直性脊柱炎鍛煉體療操要注意：堅持長期的鍛煉;逐步增加鍛煉強度， 以不增加關節疼痛為適度;活動期一定要配合藥物治療。
