眾所周知的一件事就是, 蛤蜊其實應該屬於海鮮的一種, 而且蛤蜊的價格要比一般的海鮮是要便宜很多的。 其實除了這點之外, 蛤蜊的肉質還是非常鮮嫩的, 所以很多人都是非常喜歡吃蛤蜊的。 那麼, 對於孕婦而言, 孕婦能吃蛤蜊嗎?這個問題仔細分析過的人還真少, 一般人都是不知道的, 所以要想知道這個問題, 大家就必須來仔細瞭解下蛤蜊。
蛤蜊的吃法是多種多樣的, 而且一般的蒸、炒、燉對於蛤蜊來說都是行得通的, 這點相信經常吃蛤蜊的人們是都知道的, 也是很清楚明白的一點。 當然,
孕婦是可以吃蛤蜊的。 蛤蜊具有滋陰, 利水, 化痰的功能, 可以生津, 消除孕婦水腫, 口渴, 對治療孕婦痔瘡也有功效, 也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。
蛤蜊, 軟體動物, 殼卵圓形, 淡褐色, 邊緣紫色, 生活在淺海底, 有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。 其肉質鮮美無比, 被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”, 而且它的營養也比較全面, 它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分, 低熱能、高蛋白、少脂肪, 能防治中老年人慢性病, 實屬物美價廉的海產品。
營養價值
蛤肉的營養價值豐富,
功效作用
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中, 含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇, 它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用, 從而使體內膽固醇下降。 它們的功效比常用的降膽固醇的藥物穀固醇更強。 人們在食用蛤蜊和貝類食物後, 常有一種清爽宜人的感覺, 這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
所以, 對於正常的孕婦來說, 通常都是可以吃蛤蜊的,