性格豪爽的小爽， 時常跟同事們外出豪飲， 其酒量之大在單位裡無人能及， 據說曾經一人喝倒眾男， 令無數男同事嗔目結舌， 並送以“女中豪傑”雅號。 為此， 小爽也頗為得意和引以為豪。 可是最近不知為何， 無論同事、朋友怎麼邀請， 小爽一再推脫、拒絕酒會， 說什麼也不喝了， 這讓大家感覺非常納悶， 常常猜測是不是因為小爽交了男朋友而冷落了大家。
其實， 這個中緣由和苦痛只有小爽自己知道。 要說小爽忌酒還要從那次朋友聚會拼酒之後， 回到家中， 突入襲來的腳趾巨痛， 將小爽從夢中驚醒， 而且更嚴重的是第二日早上，
醫生在開具了藥物的同時一再叮囑小爽一定要注意日常飲食， 不要再飲酒， 以免痛風再次發作。 經過治療後， 小爽的痛風得到了緩解， 但那刻骨銘心的疼痛卻深深地印在了腦子裡， 她發誓此後再不飲酒， 注意保健， 一定要儘量避免痛風的發作。
痛風屬於代謝性疾病， 至今還不能完全治癒， 因此如何預防其發作， 就成了治療痛風的關鍵。 從小爽的故事中， 我們不難看出， 痛風的發作跟生活、飲食習慣有著密切的聯繫。 那麼在患了痛風以後， 該如何應採取措施， 積極預防痛風的再次發作呢？現在就讓我們為您介紹幾種預防措施。
（1）首先要節制飲食，
（2）要多飲水以助尿酸排出。
（3）防止肥胖。
（4）保持精神愉快， 避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素。
（5）不宜使用抑制尿酸排出的藥物， 如氫氯噻嗪（雙氫克尿塞）、呋塞米（速尿）等。
（6）接受藥物治療以降低血尿酸， 並積極防治併發症。
（7）接受醫院定期隨訪和定期複查血尿酸。
（8）繼發性痛風的預防主要是積極治療白血病、多發性骨髓瘤、慢性腎病等原發病。
