您的位置:首頁>疾病養生>骨科>正文

痛風患者日常生活中要注意什麼

痛風患者除在醫生指導下應用適當藥物外, 在日常生活中還應注意以下幾點。

(1)飲食方面究竟要不要“忌口”。 無節制的飲食可使血尿酸濃度迅速達到隨時發作狀態, 因此, 控制含嘌呤高的食物, 減少關節炎的急性發作次數仍然是必需的。 儘量少吃火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食, 由於嘌呤具有很高的親水性, 湯汁內含有極高的嘌呤, 亦應少吃。 嚴格忌酒, 尤其不能酗酒。 酒中所含的乙醇能使血乳酸濃度升高, 後者可抑制腎小管對尿酸的分泌, 可降低尿酸的排出。 啤酒中含有大量的嘌呤, 更不宜飲酒,

應注意避免暴飲暴食或饑餓。

(2)妥善處理誘發因素, 禁用或少用影響尿酸藥物, 如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯蝶啶等利尿藥、維生素B和維生素B2、胰島素和小劑量阿司(每日小於2g)等。

(3)積極治療與痛風相關的疾病, 如高血壓、高血脂、糖尿病和冠心病等, 防止體重超重。 肥胖者要積極減少熱量攝入, 以降低體重, 糖量占點熱量的50%一60%, 蛋白質每千克標準體重1g左右。

(4)臨床上常可見到痛風性關節炎的發作往往與患者長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因關, 這可能與局部組織損傷後, 尿酸鹽的脫落所致。 因此, 痛風患者應注意勞逸結合, 避免過勞、精神緊張、感染、手術、穿鞋要舒適, 勿使關節損傷等。 一般主張痛風患者參加跑步等較強的體育鍛煉,

或進行長途步行旅遊。

(5)痛風性關節炎患者急性發作時應臥床休息, 抬高患肢, 以減輕疼痛。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示