五六十歲痛風患者運動更要持之以恆地

隨著年齡的不斷增長， 人們對鍛煉的意識卻似乎越來越忽視， 尤其是五六十歲的人們， 隨著生活的穩定和安逸， 越發開始懶惰了。 但是疾病卻從未因此而放棄對這一時期人們的侵襲和傷害。 此時， 很多人不得不面對身體機能的逐漸衰弱， 不得不面對更年期和自主神經紊亂等問題， 以及心血管等慢性疾病的威脅。 而痛風更是會趁虛而入。 因此， 對於50 ~60歲的痛風患者來說， 鍛煉是擺脫痛風和以及其他病痛傷害的最佳方案之一。

這一年齡階段的痛風患者如果能堅持運動， 若想擺脫痛風的困擾、擺脫壓力、保持健康體重，

最後， 還需提醒廣大患者的是， 即使在痛風發作期也要堅持活動， 哪怕是不能下地活動， 也要舉手抬腿， 以活血通絡， 有利於痛風的康復。