寒冷的冬天， 肌膚要抵抗惡劣的天氣， 還要對付乾燥的室內環境。 怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下， 就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養， 還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語， 讓你輕輕鬆松應對冬季肌膚問題!
美容功效：一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。 現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。
做法：
1、將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
