檸檬幹泡水有什麼功效呢

提到檸檬， 相信不少人會想到美白， 尤其是對於女性來說。 很多時候都容易見到一些女性朋友會用檸檬片敷臉。 但是隨著社會的發展除了檸檬片外， 還有了檸檬幹， 檸檬幹是可以用來泡水喝的。 平時在一些辦公室就更容易見到有人用檸檬幹泡水， 那麼， 檸檬幹泡水有什麼功效， 下面為大家介紹。

一、防治心血管疾病

喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

二、防治腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶，

從而阻止腎結石形成， 甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明， 常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準， 該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

三、提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效， 經常喝檸檬水， 可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時， 可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

四、祛痰

更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽，

飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

檸檬幹泡水實際上就是檸檬水， 要知道檸檬幹泡水有什麼功效， 從上面的介紹就可以看得出來。 檸檬富含了很多對人體有益的物質， 就算將檸檬變成檸檬幹也不會丟失原有的成分， 所以檸檬幹泡水也是有很大好處的。 建議各位朋友可以多泡跑檸檬幹， 特別是厭食的時候， 相信對大家是有幫助的。