食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關營養麵茶這道菜的做法。
1.所有原料。
2.1幹蔥頭切碎(儘量碎)。
3.2花生、黑芝麻分別炒熟用料理機攪碎備用。
4.1倒入麵粉小火翻炒。
5.2加適量油炒香。
6.至麵粉熟即可。
7.炒熟的麵粉、黑芝麻末、花生末、白糖各適量。
8.加開水攪拌成糊即可。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,