太極推手是每位習武者的追求， 學習太極拳不僅能鍛煉身體， 還有實戰防身的作用。 太極推手的特點是舍其正中定橫中， 下面隨著太極音樂《夢碎江南》一起練習一下太極推手吧!
太極推手舍其正中定橫中
學習太極拳要學會技巧， 很多人都覺得太極拳非常難學， 在練習前， 仔細閱讀太極拳教程， 對你有很大額幫助。
常言說“人少橫力”， 特別在推手技擊中， 兩人繃手相觸， 儘管周身含有彈力， 兩足前後分開時， 其力均貫注於前後縱向， 對方雖有橫向之力， 但橫力總是要少於縱力的。
中心、重心， 二點均在於縱，
在推手中， 時刻不離中正的要求， 在練習中， 我們也要時刻注意守中， 這樣才能更快的練出太極推手。
夢碎江南歌詞
月色寒
獨憐誰家青石板
簷角珠光續了又斷
恰滿成一盞
她說相識是緣
他言別離時難
一夜燃盡在漁火闌珊
女
風華寺 雪月庵
看樓臺多少又轉幾度春來
太湖蕩白帆 天目湖初暖 江水如藍
合
風不言 吹散多少華年
回眸一笑間 淡了明月
罷了當日花台前 亂紅飛濺
執手說一生緣 在橋頭並肩
連紙傘都碎在江南煙雨天
男
月色暖 流過誰家青石板
雨未幹斷了又續 相思成一盞
不說重逢是緣 不言別離將難
今夜風月沒漁火闌珊
女
莫回望 流水落花不禁看
不若將韶華換作 輕歌與酒伴
幾番山花爛漫 幾回霜林盡染
依舊是這場煙雨不散
女
風華寺
男
雪月庵
合
看樓臺多少又轉幾度春來
太湖蕩白帆 天目湖初暖
江水如藍
風不言 吹散多少華年
回眸一笑間淡了明月
傘下說一生緣 遮不住這場雨
碎了江南
