兒童腎結石護理時勿吃富含草酸鹽的食物, 其次是多吃富含維生素A的食物, 最後要注意蛋白質的攝取。
多喝水:
大量飲水對尿石都有防治作用, 也是最有效的預防方式。 水能稀釋尿液, 並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
●勿吃富含草酸鹽的食物:
富含草酸的食物包括:豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘藍菜科的蔬菜、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒等。 因為大約60%的結石屬於草酸鈣結石。
●多活動:
重症患兒應臥床休息外, 一般患兒應多活動, 以利於結石的排出。
●吃富含維生素A的食物:
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質, 它也有助於阻礙結石復發。 富含維生素A的食物有胡蘿蔔、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 (維生素A在高劑量時有毒。 故欲補充維生素A之前, 應先經由醫師同意。 )
●注意蛋白質的攝取:
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷, 導致結石的形成。 假使曾患過鈣結石, 應特別注意是否攝取過量蛋白質, 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物, 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
●少吃鹽:
如果是鈣結石, 應該減少鹽分的攝取。
●多吃西瓜:
西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿, 且要單獨吃, 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用,