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紅糖煮雞蛋堪比良藥

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紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢

紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單, 但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單, 紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳, 它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢, 那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處, 我們又該如何做出這道紅糖水煮雞蛋來呢。

紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助

可讓身體溫暖, 增加能量, 活絡氣血, 加快血液迴圈, 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差, 氣色不好, 可以在每天中餐前, 喝一杯濃度約20%的紅糖水。

不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯

持續一星期即可有效改善。 還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分, 且更加具有補中益氣, 健脾胃, 暖胃的功效。

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品

孕婦產後失血多, 體力和能量消耗大, 在產後的7~10天中若喝一些紅糖水, 能補充能量, 增加血容量, 有利於產後體力的恢復, 且對產後子宮的收縮, 恢復, 惡露的排出以及乳汁分泌等, 也有明顯的促進作用。

紅糖水也能用於外敷

同樣具有排毒滋潤的功效, 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了, 傷口又紅又腫, 疼痛難耐, 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處, 一會兒疼痛就能減輕,

紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢, 也可用紅糖水洗擦, 清潔, 可有效地減輕乾癢的感覺.紅糖水也可以加入白木耳, 枸杞, 紅棗或是紅豆一起煮。

有利水利尿的功效

月經期間則有助子宮廢物排出, 能緩解腹脹, 腰緊症狀;黑糖加桂圓, 薑汁共煮, 有補中補血效果;取番薯, 紅糖, 姜汁一同煮, 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

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