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春季容易上火怎麼辦? 8種水果幫你下火氣

春季去火多吃8種水果

1西瓜

味甘性寒, 有清熱解暑, 瀉火除煩, 開胃、助消化、利尿功能, 主要用於暑熱煩渴, 小便不利。

但心力衰竭和水腫病人不能多食。

2荸薺

味甘性寒, 具有清肺胃之熱, 化痰消積之功能, 可明目退翳, 治痔瘡, 大便下血。

預防流腦, 高血壓, 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

3梨

味甘性涼, 微酸, 具有清熱生津、潤肺化痰功能, 常用於熱病津傷, 煩渴消渴, 熱咳燥咳, 氣喘失音, 便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

4枇杷

利肺氣, 化痰止咳(熱咳), 和胃降氣, 有清涼生津解渴作用。

便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

5柿子

味甘澀性寒,

潤肺止咳, 清熱生津化痰軟堅, 健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 但多食會產生柿結石, 所以要適量。

6火龍果

火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。

吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。

看了小編上文的介紹, 是不是已經知道什麼水果去火了呢?是不是已經知道去火的食物有哪些了呢?我想您一定都知道了, 是不是迫不及待地想把今天學到的知識分享給身邊的朋友們呢, 那就趕快行動哦。

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