簡單兩招教您日常預防屈光不正

眼睛是心靈之窗， 是人們觀察世界最重要的感官器官， 屈光不正是最常見的眼科疾病， 包括近視、遠視和散光等。 作為現代社會繁重的學習、工作環境下常見的眼病， 屈光不正的預防需要做好日常眼睛的保護。

眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝炎過盛,就會長眼垢、發幹、紅腫至充血。 經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病， 保護視力， 增強眼睛對屈光不正的抵抗力。 尤其對常患眼紅、發幹、視物不清、沙眼等病的人,好處更為明顯。

實踐表明,茶水熏眼對保護眼睛， 恢復視力有極大的幫助。 同時用手捂住杯口，

屈光不正的預防是保護眼睛最重要的， 平時在繁重的學習和工作之餘， 要特別注意適度用眼， 注意休息。 學生和白領們還要注意用眼衛生， 保持眼睛環境清潔， 是屈光不正的預防要點， 是需要特別注意的。