受夠了冬天乾燥寒冷的天氣， 去泡溫泉是冬季最好的享受了。 泡完溫泉都不會感覺到冷， 還有養生美容的保健昨天。 人們浸泡在溫泉水中， 身體的新陳代謝的速度加快， 人們會出汗， 泡過之後， 會感覺肚子有點餓。 這時候， 可以吃點好吃的是再好不過的。 因此溫泉水是鹼性的， 因此可以吃些有滋潤皮膚作用的食物， 比如魚、百合、蘿蔔、土豆等食物， 可以補充能量。
泡完溫泉， 又該吃什麼最好？根莖類的蔬菜是非常值得推薦的， 如紅白蘿蔔、萵筍、土豆、菠菜等， 這些食物既健康， 其熱量也可以補充因泡溫泉而損耗的體力。
當然， “泡溫泉也非人人皆宜， 患有糖尿病、肝病、高血壓、心臟病、血管病變者， 在病情得到穩定控制且有人看護的情況下才能進行溫泉浴。 ”有專家強調， 患有嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉， 不但會污染水質， 還會使傷口惡化， 所以不適宜泡溫泉。
營養不良或病後身體極度衰弱者也最好不要泡溫泉。 患有急性疾病如急性肺炎、中耳炎等， 或患有傳染性疾病如梅毒、淋病者， 以及在懷孕期間或月經期間的婦女不適宜泡溫泉。 此外， 容易失眠的人也不要長時間浸泡溫泉。
溫泉水騰起來的熱氣可以打開毛孔， 如果乘此機會給臉做個面膜也是非常好的。 建議用有補水滋潤的面膜，
