注意！哮喘患者忌吃花生要戒酒

哮喘患者的飲食應該怎麼吃呢？患有哮喘就會有很多的食物不能吃， 否則也許就會加重病情。 除此之外， 在飲食上還需要注意的是什麼呢？今天， 就來為大家具體介紹一下哮喘患者的飲食方案吧。

哮喘患者的飲食建議

保證營養素供給。 應該加強營養治療， 提高患者機體免疫功能。 同時補充各種營養素， 包括礦物質和維生素等。 哮喘患者給予魚油， 可以降低脂類介質的作用和抑制遲發反應。 維生素C可降低哮喘患者氣道對運動或乙醯膽鹼吸入反應， 減少或減輕哮喘發作。 鎂有輕微的支氣管擴張作用。

其他如維生素E、β-胡蘿蔔素、微量元素硒等可以清除氧自由基， 減少氧自由基對組織的損傷。 維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素C來源於新鮮蔬菜、水果、堅果等， 硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。

戒酒。 就對於人體是一種有害物質， 在很多疾病的治療中都需要禁酒。 對於哮喘患者來說， 同樣需要戒酒。 因為飲酒可以誘發或者加重哮喘的病情。 由於酒精進入人體後， 會在一定程度上影響多系統功能的協調性， 可以抑制組織代謝， 最後引起腎上腺皮質功能降低， 皮質激素分泌減少， 進而誘發或加重哮喘。 故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者， 必須馬上戒酒。

控制油脂的攝取量。 油膩食物可以增加氣道反應性，

經常有哮喘患者訴說進食油膩食物會痰多或胸悶， 因此應適當控制油脂的攝取量。 已經有研究證實脂質物質可以影響哮喘患者的氣體交換。

飲水的適量。 在哮喘患者的飲食調理中， 需要適當的飲水。 由於哮喘患者在發作時， 會使體內的大量水分流失， 水分不足加重痰液的粘稠程度， 更不利於痰液的咳出， 以此加重哮喘的病情。

增強免疫力。 經常食用菌類能調節免疫功能， 如香菇、蘑菇含有香菇多糖、蘑菇多糖， 可以增強人體抵抗力， 減少支氣管哮喘的發作。

過飽飲食。 過飽飲食的機械壓迫， 致使膈肌上升使肺容量減少也可加重哮喘的呼吸困難， 所以哮喘患者應注意避免暴飲暴食。 由於胃食管返流也可導致夜間哮喘發作，

而飲酒、過飽、富含脂類食物， 睡前過多飲水均可能導致胃食管返流， 所以哮喘患者應該注意避免上述因素。

接下來， 再來看看哮喘患者不能吃的是什麼吧。

哮喘患者不能吃哪些食物

花生、芝麻和棉子等油料作物。 主要與這類食物含有較高蛋白質有關， 尤其是生吃較易誘發過敏性哮喘。 但研究表明， 這類食物經加工製成油製品後則很少誘發過敏症狀。

奶及乳製品。 以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率為最高。 牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分， 其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源， 儘管這種蛋白經加熱處理後， 其致敏性可明顯減弱， 但對於高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，

可以誘發哮喘發作。

雞蛋。 雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少， 其中有少部分表現為過敏性哮喘。 專家指出， 如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發作率， 這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要致敏原， 而蛋黃不含卵蛋白， 故很少會引起過敏發生。

哮喘患者的具體飲食應諮詢相關醫生。