女子不隨意運動型腦癱飲食

腦癱的發病率近年來一直居高不下， 嚴重危害了患者的身心健康， 給患者的正常生活帶來很大的影響， 積極做好腦癱預防工作， 可以有效降低該疾病的發病率， 戒除不良嗜好對腦癱預防有益， 大家對於女子不隨意運動型腦癱飲食瞭解多少呢。

1.魚類。 魚肉脂肪中含有脂肪酸， 有助於健腦。 吃魚還有助於加強神經細胞的活動， 從而提高學習和記憶能力。

2.全麥製品和糙米。 糙米中含有多種維生素， 對於提高腦癱患兒的認知能力至關重要。

3.雞蛋。 雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，

4.核桃和芝麻核。 核桃和芝麻核可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸， 可排除血管中的雜質， 提高腦癱患兒的大腦功能。

5.鳳梨、檸檬、香蕉鳳梨中富含維生素C和重要的微量元素錳， 對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的認知能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸， 可使人精力充沛、注意力集中， 並能提高人的創造能力。