陳喬恩近日在微博曬出一張與啤酒的合影， 撅嘴賭氣的她看上去不太開心， 她在配文中表示因為營養師的建議， 她要與啤酒告別了， 還留下傷感的一段話“這些道理我懂～有些時候該放手不再留戀～冰涼的啤酒啊～我們在春天的陽光中分手”。 愛美的姑娘們和啤酒分手是對的， 啤酒熱量太高， 是著名的增肥飲料！
啤酒為什麼被稱為增肥飲料
事實真相是這樣的：啤酒中含有少量的酒精， 每克酒精含能量7千卡。 啤酒中還含有麥芽汁， 也就是所謂的“度數”， 而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物， 加上一丁點氨基酸，
這個240千卡， 又意味著什麼呢？用其他食品比一比， 才能知道它的高低。 1瓶啤酒所含的能量， 大約相當於兩個大富士蘋果， 或兩杯全脂牛奶， 或者2/3碗白米飯。
啤酒多喝有什麼危害？
第一種——癌症：
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。 美國癌症專家發現， 大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
第二種——胃腸炎：
大量飲用啤酒， 使胃黏膜受損， 造成胃炎和消化性潰瘍， 出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。
第三種——結石和痛風：
有關資料還表明， 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，
合理飲用啤酒：適量適溫
首先應適量。 成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易開罐量）， 一天不超過500毫升（一啤酒瓶量）， 每次飲用100~200毫升更為適宜。 其次是適溫。 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃， 此時酒香和泡沫都處於最佳狀態， 飲用時爽口感最為明顯。 再者不宜與醃熏食品共餐。 宜食水果及清淡菜肴， 花生米是最好的啤酒下酒食物。
喝啤酒注意事項
1、喝酒之前， 吃飯只能吃7份飽， 且不可大量飲水。
2、喝酒之前半小時， 喝瓶牛奶， 最好是純奶或者含糖的。 （據說， 喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜， 可以起到保護胃的作用）喝白酒時要喝水來進行綜合， 減少酒精濃度。 或者吃一些水果， 也可以吃一些澱粉食物， 如：饅頭等。 這些都可以來稀釋酒精的濃度。
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。
4、喝白酒， 不可一飲而盡， 須的分成幾口喝。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒， 這些都是誤區， 醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止， 應立即找來礦泉水一瓶灌下， 以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後， 不可立即進食， 尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個， 以免， 睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
