人體所需營養有很多， 家長在照顧寶寶的時候難免會有疏忽的時候， 導致寶寶營養不均衡， 如果寶寶出現這些症狀， 就表示營養不良， 家長們要留心哦， 下面我們看看寶寶營養不良的症狀有哪些？
寶寶營養不良的信號
過度肥胖
以往常將肥胖籠統地視為營養過剩。 最新研究表明， 營養過剩僅是部分“胖墩兒”發福的原因。 另外一部分胖寶寶則是起因於營養不良。 具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習慣， 造成某些“微量營養素”攝入不足所致。 “微量營養素”不足導致體內的脂肪不能正常代謝為熱量散失，
口腔特徵
一些孩子的牙齦不是正常的血紅色， 甚至呈蒼白狀， 這類孩子， 大部分有血色素缺乏症， 也就是我們經常說的貧血。 導致貧血最根本的原因是缺鐵， 缺少鐵元素會使細胞色素和含鐵酶活性減弱， 致使人體供氧不足， 使氧還原及能量代謝紊亂、免疫功能下降， 導致貧血症。
疾病表現
由於長期營養不良， 患兒還可以出現各種併發症， 如佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等。 化驗檢查可發現患兒有貧血徵象。
如何預防寶寶營養不良
（1）合理餵養：首先應提倡母乳餵養。 無母乳的情況下可選用牛奶或奶粉， 可在寶寶的奶粉中1+1搭配媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶，
（2）添加輔食品， 包括魚、肉、蛋、動物肝、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。 寶寶的飯菜品種要多樣化。 烹調食物要結合寶寶的年齡和消化特點， 重視色、香、味、形， 以促進寶寶消化液的分泌， 達到增進食欲的目的。
（3）對引起營養不良的原發病進行治療， 及時糾正合併症。 此外， 可採用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品， 千方百計地提高病兒的消化能， 增進食欲。
（4）要讓孩子多運動， 尤其是戶外運動， 陽光能夠促進孩子營養的吸收， 在運動中可消耗人體的熱量， 增強食欲， 也能提升孩子的抵抗疾病的能力。 如果孩子偏食， 就更應讓他多運動， 運動之後， 胃口會大開， 能夠幫助改掉偏食的壞習慣。
