春天來了， 沉睡的大地蘇醒， 一切又都充滿生機， 在這春意盎然的季節， 人們紛紛到戶外踏青。
那麼戶外踏青應注意些什麼呢？
定人、定時間、定路線：首先是要約幾個經常一起玩的朋友， 商量好時間， 比如週末， 然後再商量決定出遊幾天， 最後根據出遊人年齡和出遊的天數定線路的遠近， 如若有老人或兩歲以下的小孩子就儘量別走太遠。
注意衣著穿搭保暖：春季剛剛換季時候天氣一般變化無常， 所以最後出遊時準備一件保暖長衫。 以防不慎著涼感冒。
帶好防雨工具：雖然都說春雨貴如油， 但是春天人們陽氣回升，
春季踏青時， 不要帶打火機等點火物品：春天天氣乾燥， 是火災多發的季節， 每年都有山火發生， 所以爬山、踏青時不要攜帶火種， 確保安全出行。
注意以防昆蟲叮咬：春季不僅是花草樹木生長的季節， 也是多種害蟲滋生的旺季， 特別是踏青時， 行走在花叢樹林中， 昆蟲最多。 應該隨身帶著防蟲藥膏或是精油類。
注意防止蚊子叮咬：春季蚊子都很多， 出遊踏青的時候要隨身帶上驅蚊水或是防蚊油膏。 以防被蚊子叮咬影響出遊的心情。
注意帶上必備藥包：
1、暈車藥———車船啟動前半小時服用
推薦藥品：乘暈甯
專家提醒：上車前半小時服用， 才能保證在上車後起效。
2、抗過敏藥———調節情緒後再考慮吃藥
推薦藥品：消炎止癢膏類的外用藥， 最好別選擇含有激素成分的， 如果外用藥效果不好， 可選用抗組胺藥， 如撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪等。
專家提醒：情緒煩躁也可引起皮膚瘙癢等症狀， 可先調整情緒別忙著吃藥。
3、外敷包紮———清水沖洗後用創可貼
專家推薦：創可貼+彈力繃帶
事先上藥店購買創可貼、醫用紗布、彈力繃帶， 有條件的還可以帶上止血帶。 如果是較淺的傷口， 如小的割傷， 玻璃、樹枝等劃傷， 以及跌倒等造成的小塊皮膚外傷， 經過消毒後可使用創可貼。 而那些較大、較深的傷口則應先消毒， 使用藥物治療後再用醫用紗布和繃帶等敷料進行包紮止血，
