便秘是經常困擾家長的兒童常見病症之一。 小兒大便幹硬, 排便時哭鬧費力, 次數較常明顯減少, 有時2~3天甚至6~7天排便一次, 即為便秘。 那麼對於孩子便秘有哪些方法治療?
小兒便秘如何治療
1、灌腸治療:是去除直腸內的嵌塞糞便最簡便而有效的方法, 可與口服瀉藥配合應用。 對於嚴重便秘者可先予以生理鹽水、石蠟油、硫酸鎂按3:2:1比例混合腸內保留。
2、藥物治療:導瀉劑可維持規律性排便, 常見的有滲透性瀉劑(乳果糖)、灌胃劑(聚乙二醇)、潤滑劑(液體石蠟)、刺激性瀉劑(番瀉葉)。 維持治療需數月, 當兒童形成規律性容易排便後才考慮停藥。
3、手術治療:保守治療無效可考慮手術治療, 可行肛門括約肌和直腸平滑肌部分切除術。
4、調節飲食:注意增加水分的攝人, 讓小兒養成喝水的習慣。 人工餵養嬰兒便秘時, 應酌減牛乳量或在牛乳中增加糖量8%~10%, 並加用果汁。
5、食療方:
(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量, 煮湯飲用。
(2)蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁), 白糖適量, 共煮2~3分鐘, 溫服。
(3)松子仁粥:大米100克煮粥, 熟前放入松子仁30克, 煮至粥成, 加糖食用。
小兒便秘預防措施
生活規律定時排便
培養寶寶良好的生活習慣, 有規律的作息時間, 養成定時排便的習慣, 也是預防便秘很重要的方法。 缺乏規律睡眠, 尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶, 最易發生便秘。
多吃瓜果
中醫認為孩童便秘原因出在體質燥熱、火氣大, 平時可以多補充瓜類水果, 如西瓜、香瓜或香蕉等, 散散體內熱火。 不喜歡吃蔬菜水果的孩子, 也可以多吃木耳、海苔、海帶、乾果等, 這些都具有豐富的纖維質和礦物質。 此外, 燕麥片也含有豐富的膳食纖維。
適當的運動
現在城市孩子的活動量普遍較少, 所以平日在家可以多練習加強腹肌的動作, 有助於喚醒懶惰不肯動的腸子。 簡單的蹲、身體往前、後彎曲或是轉腰的動作, 可以扭轉到腰部肌肉,