孕婦可以服用膠原蛋白粉嗎

孕婦能喝膠原蛋白粉嗎

膠原蛋白粉具有美容的功效， 很多的女性都有服用膠原蛋白的習慣。 但是懷孕之後， 還能不能喝膠原蛋白粉呢？

1、只要攝入足夠的膠原蛋白， 就能保證正常機體鈣質的攝入量， 膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。

2、膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器， 因此對預防疾病很有幫助。 可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。

3、防止皮膚老化、去皺紋。 隨著年齡的增長， 膠原蛋白會逐漸的流失， 從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，

其螺旋網狀結構隨即被破壞， 皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷， 肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象， 所以， 女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

孕婦是可以喝膠原蛋白粉的， 但是膠原蛋白從魚皮到潔白的粉末， 中間要經過一系列的過程， 雖然說可以做到非常的精純， 但是還是做不到100%， 還有就是膠原蛋白有一定的藥理作用， 所以孕婦還是不能多吃。

孕婦喝膠原蛋白粉的注意事項

雖然女性懷孕也可以喝膠原蛋白粉， 但是市面上不同生產廠家生產的膠原蛋白粉除了從動物中提取膠原蛋白這一重要成分外， 還會根據產品的主要作用功效來添加其他的成分， 所以孕婦喝膠原蛋白粉時要慎重。

有的膠原蛋白粉主要成分膠原代表提取自深海魚皮， 像這種除了膠原蛋白主要成分之外， 不添加任何其他成分的膠原蛋白粉， 就十分適合孕婦服用。 但是有的膠原蛋白粉就不適合孕婦服用。 有的除了含有膠原蛋白這種主要成份外， 還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉， 番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效。 所以這樣含有不利於孕婦及胎兒健康的成分的膠原蛋白粉就不適合孕婦服用。

記住孕婦所喝膠原蛋白粉一定要挑選無添加其他成分的膠原蛋白粉。

膠原蛋白的識別方法

人們在買東西的時候， 不怕東西貴就買到假貨。 現在， 市面上有很多關於補充膠原蛋白的保健品， 但是並不是每一種產品都是能夠補充膠原蛋白的，

那麼對於市面上賣的那些膠原蛋白的相關產品， 我們要如何區分真假呢？小編就在這裡教大家幾點關於膠原蛋白的區分方法。

1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品， 生產膠原蛋白通常採用水解和酶解兩種方法， ， 酶解技術比水解明膠（或動物骨）的方法更安全， 不會因強酸、強鹼的作用而破壞天然的化學結構。

2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動物皮， 最終產品應該為多肽結構， 專家指出膠原蛋白的分子量接近3000Da左右最易於人體吸收和利用。

3、好的膠原蛋白無腥臭味， 衛生， 安全， 水溶解性好， 流動性好。

4、好的膠原蛋有效白氨基酸含量高， 如：（羥）脯氨基酸、甘氨酸、賴氨酸等為促進人體合成膠原物質的有效氨基酸。

好的膠原蛋白這些氨基酸含量應該高。

5、好的膠原蛋白應不含脂肪、糖、膽固醇、嘌呤、防腐劑等物質。

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