醋泡大蒜能減肥嗎

在現在的生活中， 好多人都依靠一些食療方法來幫助減肥。 而對於傳統的節食長期運動蘭說， 都讓好多人不能堅持下來， 其實， 醋泡大蒜也能作為一種減肥瘦身的方法， 而且還能殺菌治病。

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大蒜泡醋是很多人都試過了的減肥妙方， 所含氨基酸能干擾脂肪的合成、大蒜又有殺菌、預防心腦血管疾病的功效。 將二者完美結合， 可以真正實現減肥瘦身、健康殺菌的效果。 那麼大蒜泡醋減肥的效果到底怎麼樣？

大蒜泡醋減肥的原理

醋， 所含氨基酸能干擾脂肪的合成，

醋泡大蒜， 不但是在平時我們吃起來口感好， 還是因此具有了很好的腥膩以及助消化的效果， 與此同時也是能夠幫助人們避毒養神， 不僅是能夠幫助人們去除身上的紅腫之處， 也是可以帶來消化食道的效果。

因為大蒜能夠殺菌， 這已是眾所周知的事情， 臨床上有採用大蒜素作抗微生物治療的。 而醋的主要成分是醋酸， 也有殺菌的作用， 不過食用過多容易會造成胃酸濃度上升， 有些人吃多了容易造成胃粘膜損傷， 胃痛。 因此醋泡大蒜並不是吃得越多越好的。