為了保護眼睛， 很多女性都有貼眼膜的習慣， 但並不是貼的時間越長越好， 而是要把握好黃金時間， 這個時間段在一刻鐘左右， 時間太長的話反而不利於皮膚吸收水分。
眼膜不可以敷太久， 一般時間是10-15分鐘。 如果貼久了， 眼膜幹了， 最後還是把原來眼部肌膚的水份吸走了。 敷眼膜把握好時間才是最重要的。 這樣效果更佳還可以幫助肌膚鎖住水分。
二、眼膜使用週期
每週使用眼膜一般是2-3次， 可以按護膚產品的包裝上說明來使用。 一般時間是10-15分鐘， 眼膜自身自帶的精華液如果敷在眼部幹的話，
三、眼膜加速器
1、針對黑眼圈， 可以在敷眼膜前敷用熱毛巾敷下眼部。
2、有泡泡眼的女性， 可以把眼膜放冰箱冰下再拿出來敷。
3、最有功效的週期敷眼膜最好不過是睡前， 女性生理期的後周還有泡澡的時候。
4、不要把眼膜敷幹， 一般是半幹的時候取下來。
四、眼膜好伴侶
1、毛巾， 要把毛巾弄熱， 敷眼膜前可以敷下。
2、手指， 用手按摩和塗眼膜霜。
3、眼霜， 敷完眼膜後可以用上眼霜， 使眼部護理更有效果。
五、敷眼膜五技巧
1、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚
臉上和眼部清潔還是要做好， 在敷眼膜前一定要做好清潔，
2、敷眼膜的時間
要針對眼睛肌膚出現什麼問題還有眼膜樣式去判斷敷眼膜需要多長時間。
3.眼霜是眼膜的親密夥伴
敷完眼膜後可以塗上眼霜， 使眼部肌膚更加滋潤， 這樣抗皺效果更佳。
4.敷眼膜的最佳時機
a.生理期後一周
b.泡澡時--借熱器增加血液迴圈
c.睡覺前--具有修護作用
