早上起來舌苔發黃口臭，專家告訴你為什麼

早上起來的時候大家要學會關注自己的舌苔， 因為舌苔經常能夠反映身體內的一些情況， 如果發現舌苔比較黃， 而且出氣比較臭的話， 可能你的胃部不健康了， 或者可能是生病了。

一、考慮還是胃火或者胃炎引起的症狀， 需要積極服用藥物對症治療。

指導意見：

一般情況下服用藥物牛黃清胃丸或者阿莫西林膠囊和多喝白開水。 不能吃辛辣刺激性食物。 需要流質易消化飲食。

二、你所說的這種情況考慮口腔或胃腸道的不適， 與平時的飲食生活等各方面有關。

指導意見：

關鍵在於自己的調整。 合理飲食，

營養均衡， 清淡宜消化， 避免肥厚油膩辛辣等， 一日三餐按時規律的進行， 防止煙酒熬夜勞累受涼， 早晚刷牙， 經常漱口， 避免食物殘渣的存留， 養成良好的習慣， 保持健康。 減少口臭的出現。

三、舌苔黃、口氣重， 是胃熱的表現， 腹脹多責之於氣滯。 一般認為是“上火”。 而這種情況還經常會導致口腔裡有難聞氣味， 甚至出現口臭。 在飲食上最好以清淡為主。 建議服用香砂養胃丸， 可以行氣除脹， 清胃熱。

四、多由火熱之邪犯胃所致。 其證除口臭外， 每兼面赤身熱， 口渴飲冷， 或口舌生瘡， 或牙齦腫痛， 流膿出血等。 應清瀉胃火。 宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。 大便秘結者， 加大黃。

五、舌苔發黃：一般多見於熱性疾病的過程中，

表明邪正相爭十分激烈， 病已入裡， 邪已化熱.舌苔發黃是有熱， 如果舌苔黃燥而幹， 為實熱， 津傷， 如果舌苔濕潤而黃為濕熱.如果舌苔薄黃為風熱.苔厚為邪實， 苔薄為邪輕.牛黃清胃丸（同仁堂）或者清火梔麥片平時清淡飲食少食辛辣油膩多喝水適當的體育鍛煉。

六、你說的情況舌苔黃膩應該是由於脾胃濕熱造成的， 應該說和這樣的藥物補益比較多， 利濕健脾的少一些有關這樣的問題應該注意日常的飲食， 積極鍛煉身體， 保證睡眠很重要的， 應該加上茯苓， 白術， 薏米等較好。 注意調整飲食， 沒有必要吃藥儘量的少吃為好。