想要解決寶寶偏食的問題， 就需要瞭解寶寶為什麼偏食， 才能“對症下藥”， 寶寶偏食的原因也有很多種， 每個寶寶的偏食原因都有所不同， 那麼寶寶偏食我們應該怎麼辦呢？
寶寶偏食怎麼辦
不斷引進新食物
經常買不同的食物， 孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。
放輕鬆
1-3歲的寶寶飲食量不是很穩定， 父母可以經過多日的觀察發現寶寶的日均進食量， 如果寶寶這兩天不好好吃東西， 不要著急， 後兩天他自己就會多吃補回來。
態度堅決而不強迫
如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃， 父母可以把飯菜拿走，
氣氛營造法
不管是什麼原因， 家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責駡或以其他方式懲罰孩子， 影響其食欲。 要善於營造就餐時的快樂氣氛， 使孩子心情愉快， 樂於進食。
理想激勵法
孩子都有這樣那樣的理想， 我們要因勢利導。 例如看到媒體上的足球運動員時， 可以對孩子說"你看， 這些叔叔的身體多棒， 因為他們經常吃胡蘿蔔、白菜、魚和肉， 你長大了不是想當一名足球運動員嗎？你可要從現在起開始吃這些菜呀！
兒童偏食的危害
抵抗力差， 成醫院“老主顧”
一些營養素的缺乏會影響寶寶免疫功能，
塊頭小， 智慧也“小”
偏食寶寶的體重、身高， 甚至智力發育指數可能都比不偏食寶寶低。 除對生長發育造成影響外， 偏食對兒童的認知功能發育也有一定的影響。 一項英國研究比較了偏食和不偏食兒童的智力發育水準， 兩者智力發育指數相差14分。
影響大腦發育
寶寶的成長包括大腦和智力的成長， 在這段時間對營養的需要量增加或者缺少表現得相當明顯。 如果寶寶偏食挑食嚴重影響自身的正常生長和發育， 有容易患上各種疾病， 特別是大腦和智慧的發育成長。
