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老年人的心理需求與調適

老年人其實在上了一定的年紀之後, 因為比較閑, 可能心理也會有一些孤獨的情況。 老年人的心理狀態是比較好琢磨的, 只要身邊的人多留意老人家的日常生活, 多和他們聊一下天就可以的。

一、害怕孤單:這是老年人最常見的一種心理異常, 這類老人既希望別人關心照顧, 又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望, 於是常常拒絕與他人交往, 因而會變得行為孤獨、性情孤僻, 與周圍人的距離越來越遠。

二、抑鬱:有些老年人心理比較脆弱, 面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈, 這種心態如果不及時調整,

極易導致抑鬱, 喪失生活的興趣, 常常自卑自責、自怨自歎, 嚴重者可有自殺的傾向和行為。

三、 愛幻想:受身體逐漸衰老的影響, 有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。 於是, 他們會常常用幻想來欺騙自己, 以獲得一時的心理寬慰, 如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。

四、認識偏激:這種情緒可表現為兩個相反趨向。 一種趨向是因衰老而否定自我, 把自己看成無用之人。 另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人, 總是希望得到他人的敬重、關心和照顧, 卻不考慮他人的實際條件和能力。

五、疑心重:有些老人因身體有病而多疑, 常表現為無病也疑, 有病更疑, 即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無藥可救。

六、懼死:這類老人懼怕談論死亡, 不敢探視病人, 怕經過墓地和聽到哀樂, 甚至看到一隻死亡的動物也備受刺激, 不敢正視。

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