有許多的人都會有暈車的現象， 不僅自身難受， 也會影響出行的心情， 有什麼方法可以快速有效解決暈車煩惱呢？
什麼叫做暈車
暈車是指在乘坐車、船時， 經受振動、搖晃的刺激， 人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡， 使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂， 引起眩暈、嘔吐等症狀。 暈車存在個體差異性， 睡眠差、過度勞累等情況容易發生暈車現象。 由於運輸工具不同， 可分別稱為暈車病、暈船病、暈機病（航空暈動病）以及宇宙暈動病。
暈車的診斷方法
1、冷熱溫度試驗和轉椅檢查， 多數患者呈現半規管功能過敏。
2、用四柱或二柱秋千檢查。 多數患者呈現耳石器過敏， 出現暈動病症狀。
暈車的症狀和表現
1、身體失去了平衡。 人體能判斷方向和維持自身平衡， 主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責， 其中以內耳最為重要。 內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。 半規管有三個， 互相垂直， 構成空間的三個面。 它們接受外界的平衡刺激， 通過前庭神經， 傳到大腦皮層的平衡中樞， 來調節、管理平衡反應。
2、出現了各種生理上的不適。 生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈， 上腹部不舒服、噁心、出冷汗， 甚至嘔吐；尤其當汽車急刹車、急轉彎或突然起動時更厲害， 下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復。
防治暈車的9個小妙招
1、暈車者於乘車前一小時， 取傷風止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。 如乘車超過一天， 第二天另換一貼。 可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊， 防止內臟過分在體內遊動， 有助於預防暈車病發生。
3、愛暈車的人， 應隨身裝塊鮮薑， 在上車前可口含鮮薑2片， 這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張， 要保持精神放鬆， 不要總想著會暈。 最好找個人跟你聊天， 分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。 睡眠充足， 精神就好， 可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。 只吃七、八分飽， 尤其不能吃高蛋白和高脂食品， 否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。
7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。 並且保持空氣流通。
8、頭部適當固定， 避免過度擺動。
9、乘坐交通工具前半小時， 口服暈車藥。
