常見緩解痛經的方法有哪些

痛經雖不能致命， 可給患者帶來的痛苦， 女性是深有體會的， 每月一次的月經是女性特有的生理現象， 它伴隨經痛著女子進入青春期， 度過漫長的生育年齡， 直到進入更年期。

日常生活當中如何進行全面調理痛經？

1、吃藥緩解痛經

很多女性在初次痛經時不瞭解痛經的原因， 只覺得吃止痛藥有用， 便長期靠吃止痛藥來緩解疼痛。 這是一個非常大的誤區。 是藥三分毒， 止痛藥吃久了一方面產生 耐藥性， 另一方面會產生依賴性， 這對於身體健康非常不利。 發生痛經， 首先要分清自己是原發性痛經還是繼發性痛經，

2、按摩療法治療痛經

女性千萬不要通過按摩方法治療痛經， 醫生指出， 女性在月經期間不宜進行激烈的按摩， 因為過度的按摩容易刺激子宮內膜， 甚至會加重出血的情況。

3、溫熱療法治療痛經

很多女子痛經了， 就抱著一個熱水袋。 其實， 溫熱療法治療痛經並非適合所有人， 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的， 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效， 而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。