入冬後， 人們在飲食上依然要遵循“秋冬養陰”的原則， 食用一些滋陰潛陽的食物， 如桑葚、桂圓、甲魚、黑木耳等。 飲食宜清淡， 要多吃熱量較高的食物， 多吃新鮮蔬菜來避免維生素缺乏， 多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物。
牛肉、羊肉、烏雞、豆漿、牛奶、胡蘿蔔、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿蔔、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等都是立冬後比較適宜的食物。
此外， 冬季養生可以多吃堅果， 堅果是指油脂多的種子類食物， 如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。
同時， 要少吃海鮮等寒性食物， 不宜吃肥膩或過鹹的食品， 少吃脂肪、糖含量多的食品。
病情分析：海鮮中毒有很多種,不知道你是吃了那種海鮮中的毒!指導意見：要根據自身的中毒情況才可以輸藥,所以建議你去正規醫院看看,不要耽誤了! [詳細答案]
秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。適宜食物1主食及豆類的選擇大... [詳細答案]
女性患有陰☆禁☆道炎期間，飲食上不能吃辛辣刺激的食物，也不能接觸海鮮，尤其是蝦蟹等水產品能夠助長濕熱，效果跟辛辣刺激的食物一樣能夠加重炎症，不利於治療。 蝦蟹等海鮮都是發物，吃多了，如果你吃藥治療陰☆禁☆道炎，... [詳細答案]
在我買的一本孕期保健書裡找到相關解答，簡要回答如下，希望對你有所幫助： 螃蟹孕婦不能吃。因為其性寒涼，有泄下作用，普通人吃多了都會拉肚子，孕婦吃多了容易導致流產。 蝦是很好的，富含蛋白質和各種營養... [詳細答案]
你好，對於腿部長了牛皮癬的患者而言水產海鮮類的食物，也是患者不能夠多吃的，海鮮是很容易我們的身體出現過敏現象的，能夠引起機體出現一些過敏反應，容易刺激病情的發展，加重我們的病情。牛皮癬患者應該遠離那... [詳細答案]
