您的位置:首頁>疾病養生>骨科>慢慢的就出現了輕度疼痛,聽說這個病症需要保養是嗎?
問題 【骨科】 6

慢慢的就出現了輕度疼痛,聽說這個病症需要保養是嗎?

網友回答
2016-03-16 你好,要是患有扁平足,需要經常站立工作者,要常用足底外緣著地的練習鍛煉,避免足部長期處於一種姿勢。還有就是要適當的跑跳動這樣有助於鍛煉足部肌肉。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數病人經各種非手術療法不見效者,可行三關節固定術。缺鈣者,適當補鈣。
2016-03-16 你好,一般考慮1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如矽膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。
2016-03-16 根據您的年齡和症狀建議您定制一雙矯正鞋矯正效果是最好的 搜索:立行天地T6中筒保健鞋外八字內八字扁平足矯形鞋O型腿成人矯正鞋
相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示