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問題 【內科】 5

經常失眠怕冷為什麼

網友回答
2015-12-25 失眠是由於精神緊張、心理壓力大引起的,甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。 建議: 1、每天堅持晨練,增加血液迴圈,提高大腦的供氧量。 2、養成良好的作息時間習慣,早睡早起,午間可適當安排短時間的小睡。 3、飲食營養豐富,多食富含蛋白質的食物,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
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    生完孩子後兩個月了為什麼經常頭痛

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    為什麼我經常容易感冒

    感冒是身體抵抗力下降,病毒入侵引起的,需要及時給予抗病毒治療,可以口服感冒通、銀翹片、撲熱息痛、病毒靈等藥物進行治療,多注意休息和多喝水,一般一周左右可以康復,平時注意積極加強鍛煉比較好。 [詳細答案]

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