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一個湯圓的熱量有多少 教你做好吃的湯圓
一個湯圓的熱量有多少一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯有很多的人比較喜歡吃湯圓,但是有很多的人不瞭解湯圓的營養成分。營養專家表示,湯圓的皮和餡都含有很高的熱量,其給人體提供的能量不亞於主食,所以在吃湯圓時應...
2014-11-25 -
常吃蘋果可以幫我們美白牙齒
牙膏的功能已經從最開始的清潔功能被無限拓展,最常見的就是美白作用。其實不光是做好清潔作用讓牙齒美白健康,從日常飲食也會讓我們的牙齒越來越美白,越來越健康哦。 7種食物美白你的牙齒 蘋果 ...
2016-05-27 -
吃蘋果嚼“核”容易中毒!?
中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類...
2011-06-10 -
女性常吃蘋果,減肥又防癌
女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。 日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查,最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現,與正常體重的女性相比...
2011-05-30 -
養好一個器官,整個秋季疾病不“騷擾”
《黃帝內經》上說:“春主肝,夏主心,秋主肺,冬主腎。”秋季是一個適合養肺的季節。 秋季天干氣躁,肺氣不足,加之幹冷空氣侵害和損傷粘膜,容易引起皮膚乾澀、鼻燥、咽痛等。所以,把肺養好了,可以...
2016-10-14 -
走出防曬誤區 夏天做一個水靈靈的白美人
炎炎夏日裡,最怕的就是被太陽曬傷。防曬成為首要任務。很多人在使用防曬霜的時候,固定在一個預防被太陽曬傷的思維,而導致防曬效果大大扣分。下麵就來看下夏季防曬誤區有哪些?誤區一:曬曬更健康常有人自信滿滿...
2016-07-14 -
蘋果有助防治高血壓 推薦3個食譜
你知道嗎?蘋果除了可以直接吃以外,還會有很多其他的吃法。我們在烹飪豬肉時就可以和蘋果搭配。接下來,小編就來具體為大家介紹一下蘋果和豬肉要如何搭配吧。 蘋果的保健功效 止瀉。因為蘋果含有豐富的鞣...
2016-10-10 -
吃蘋果有哪些好處
吃蘋果有哪些好處 四季養生閱讀配圖 降壓:高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果。 治療大便乾燥、防止便秘:此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便乾燥。飯後吃對反胃、消化...
2017-02-23 -
刷牙時一個表現竟是肝癌早期特徵
刷牙時有什麼症狀可能是肝癌呢?肝癌是每個人都不想談論的話題,肝癌的殺傷力是無窮的,那麼,肝癌的早期症狀有哪些呢?肝癌治療方法是什麼呢?生活中,我們應該如何預防肝癌呢?下面我們一起來看看吧! ...
2016-08-29 -
身體的一個變化暗示你已經老了
人衰老的一個典型變化是起夜次數多了,這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了, 因為小便多是中醫腎虛的症狀,如果從西醫原理上看,腎臟血管豐富,人體平臥時,腎臟內負擔了比直立時更多的血液,一旦腎功能...
2016-08-24 -
蘋果醋能減肥嗎 蘋果醋適用人群
導語:蘋果醋能減肥嗎?蘋果醋是以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜,甜中帶酸,既消解了原醋的生醋味,還帶有果汁的甜香,喝起來非常爽口。蘋...
2017-02-23 -
長壽的人每天都必須有的一個動作!
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠, 雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小丑進城...
2016-08-10 -
肚子減肥吃什麼 蘋果加速排毒降低熱量吸收
導語:肚子減肥吃什麼。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動,比如說做仰臥起坐,俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。那給肚子減肥在飲食上要注意什麼呢?有哪些食物吃了能夠幫...
2017-02-23 -
喝蘋果醋的好處 富含維生素預防感冒
導語:喝蘋果醋的好處。蘋果醋有很好的營養價值,它不僅有護膚作用,而且能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒後一杯可以解酒防醉。男人多食用蘋果醋,同樣健康養生。四季養生網小編向大家介紹,喝蘋...
2017-02-23 -
你真的會挑優酪乳嗎,恐怕第一個就選錯
選擇低溫冷櫃的產品 很多超市搞促銷活動,將優酪乳直接置於常溫下出售。然而,在這種儲存條件下,優酪乳中的乳酸菌活性會降低,而且裡面可能存在的雜菌也會生長,從而導致優酪乳變質。在購買優酪乳時,一定要...
2017-02-23 -
高考前一個月的三大飲食禁忌
即將進入五月,在離高考前一個月的時間裡,各大考生應該注意些什麼。資深專家指出,高考前一個月的飲食最好是不要有多大變化,並且還應該注意一些禁忌。 考前食譜忌大變 考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意...
2011-05-09 -
飯後做一個動作補充血氣
飯後如何摩腹補元氣所謂的飯後摩腹就是吃完飯之後按摩自己的腹部的一種補充元氣的手法,摩腹是一種從古代流傳下來的,不僅操作簡單,而且不會對身體造成其他的傷害的一種自我保健的小妙招,這個方法是中醫推拿手法...
2014-12-10 -
一個好男人的10大苦處
一個好男人除了要養家,糊口之外,還要有許多責任(無從考究,因為在考究的時候男人必然會失去50%的選票--女性)。 1、要風光得體。 當然,如果一個男人會別他女朋友或者妻子的朋友或者同事笑話的話,...
2017-02-23 -
水桶腰怎麼減 一個動作減掉腹部贅肉
誰不想擁有一個完美的曲線身材呢,如果你身材還可以,但是就是有一個水桶一樣的腰,那真的是功虧一簣啊,那麼水桶腰怎麼減呢?下面就教大家如何快速正確的瘦掉腰部的贅肉,趕緊看吧。 日本瑜伽教練教您一招—...
2016-09-25 -
吃水果也得挑時間:早上宜吃蘋果飯後選鳳梨
水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表。 早上最宜:蘋果、梨...
2016-09-30
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1回答
早餐吃一個蘋果和一杯豆漿好嗎