身體的一個變化暗示你已經老了

人衰老的一個典型變化是起夜次數多了， 這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了， 因為小便多是中醫腎虛的症狀， 如果從西醫原理上看， 腎臟血管豐富， 人體平臥時， 腎臟內負擔了比直立時更多的血液， 一旦腎功能有所減退， 尿液就會明顯增多， 平臥的夜裡尤其明顯， 而人衰老的同時， 腎臟的功能也會減退。

腎臟的功能之一就是濃縮功能， 因為從進化角度看， 人是從水生進化過來的， 進化為陸生的一個變化就是人能保存水分了， 腎臟的濃縮功能就是這種進化結果之一， 一旦衰老或者虛損發生，

濃縮功能減退， 尿就變稀了， 量也就多了。

這在人生的兩頭最常見， 一個是沒長大的孩子， 夜裡會尿床， 一個是上了年紀， 或者雖然年紀尚 輕， 但因為各種原因， 身體未老先衰了， 都會在起夜多這 個 問題上表現出來， 在中醫講， 都屬於腎虛。 孩子是因為身體還沒長成， 屬於腎氣不足的虛， 老年人屬於腎氣虧損的虛。 針對這個問題， 醫生可能會開同一種藥：五子 衍宗丸， 用五種能入藥的植物的種子補腎， 增加腎臟的濃縮功能， 使小便的量恢復到正常狀態。

我們常說， 什麼人被嚇尿了， 因為突然驚嚇小便失禁， 這都是屬於急性的腎虛。 因為中醫講， “驚恐傷腎”， 巨大的驚嚇是可以使大腦皮層的控制力下降 的， 包括對小便的控制，

這種嚇尿了， 與孩子的夜裡尿床機理近似， 後者是大腦皮層還沒有發育完全， 而無論是腎臟的濃縮功能， 還是大腦皮層的控制功能， 都屬於 中醫說的腎， 所以中醫的腎其實是不定位的， 腎虛是泛指一種生理功能的衰退。 這也是為什麼無論是治療尿床還是治療孩子的智力發育不良， 乃至老年人的夜尿多， 中醫都會從補腎入手的原因。 五子衍宗丸對於腎虛導致的記憶力下降， 也有和緩的治療作用。