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一分鐘檢查身體缺啥元素
身體機能缺乏某種維生素對身體會造成很大影響,不過我們可以通過身體反應來檢查自己缺乏什麼元素的,例如當嘴破、發炎時,就是因為身體攝取不足維生素B2;如果是常易發脾氣、個性變易怒,就有可能是缺乏鋅元素...
2015-07-31 -
一分鐘讓糯米丸子更討喜 小老鼠糯米肉丸兒
將糯米肉丸捏成了小老鼠的尖嘴形,粘上了黑芝麻眼睛和杏仁片耳朵,這就是今天這道美味食譜-小老鼠糯米肉丸的基本步驟了。拍照時,我特意找了大米做背景鋪墊,想讓你們感覺這是一群壞壞的偷米的老鼠,也算是為其創...
2013-09-09 -
長壽秘訣花一分鐘增壽二十歲
生活當中,如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口,你現在需要認真思考一下:以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單,而且做到每條只要60秒或者更短時間。 每小時起身一次...
2016-03-30 -
減肥動作 30分鐘教你如何迅速有效瘦身
肥胖已經是這個社會上的頭等大事,工作壓力,學習壓力讓大家沒有時間鍛煉身體,也沒有時間減肥。接下來小編推薦給大家一款健身操,每天只需要30分鐘,就能快速有效的瘦身成功了,還在為減肥而困擾的人都來看...
2013-04-24 -
只要一分鐘,自查“滑鼠手”
滑鼠手”又叫“腕管綜合征”,它的主要表現是:手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不是活甚至無力等。“滑鼠手”容易發生在長期使用電腦的人身上,上網族每天重複蓿在鍵盤上打字和移動滑鼠,手腕關節反復、...
2012-06-28 -
一分鐘拍掉大餅臉
目錄: 第一章:驚爆 拍一拍即可甩掉臉部贅肉 第二章:吃什麼水果可以瘦臉 多吃鳳梨蘋果擊退大餅臉 第三章:溫水瓶按摩法 簡單小方法迅速瘦臉 編者按:漂亮的小臉蛋似乎並不是那麼容易擁有的。...
2012-05-28 -
摸這裡一分鐘奇跡竟立馬出現
談到養生,很多人多此都各持所見。然而,對於如何進行健康養生,你真的懂嗎?在中醫理論中素來推崇進行穴位按摩等一些傳統的養生方法進行身體的保健,其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法,平時沒...
2016-03-04 -
辦公室一分鐘塑身小動作
久坐辦公室的OL美眉們一定苦惱於抽不出時間來運動,看著自己腰上、腿上的贅肉一天天增多,是不是很心急?別怕,今天我們就為大家介紹一些在辦公室就可以健身的“小動作”,讓你一分鐘搞定贅肉煩惱。 點...
2011-07-18 -
男士一分鐘瘦臉大全推薦
最近小編身邊有好多男性朋友都開始對自己的臉型不滿意,覺得太胖了,很是苦惱,下面小編就為你帶來幾個適合男士快速瘦臉的方法,希望能幫助到你。 男士如何快速瘦臉 1、按摩瘦臉 首先把兩手放在臉...
2016-07-13 -
一分鐘學會高效溝通的3個技巧
溝通兩個字,說起來簡單,可做起來卻大有學問。錯過時機,可能就會事倍功半。日本知名職場顧問桑原晃彌告訴你,傳達心意,以下3個關鍵點值得注意。 第一,祝福最好當場表達 當聽到別人有好消息、完成一件...
2012-01-22 -
一根手指一分鐘自測重症肌無力
每年都有不少重症肌無力患者因眼瞼下垂、睜眼無力、斜視甚至眼球轉動不靈活等症狀走入眼科治療,最後排除了眼病的可能,才輾轉到了神經內科。解放軍第309醫院竇雲軻副主任介紹了一個簡單的辦法--疲勞試驗,...
2012-12-12 -
幾分鐘教你看房子風水
現在的人們買房子都不會注意到風水的那些問題,因為這樣,往往住進去了一家人的運勢因此得來。那麼在看房子的時候該怎麼去看?小編整理了有關如何看房子風水的一些知識,下面一起來看下幾分鐘教你看房子風水到底...
2015-11-25 -
快速補腎妙法,只需要一分鐘,你知道嗎?
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">人到了一定年紀,多多少少就會有點氣血不足,就比如你剛睡醒的時候,常常覺得頭暈沉沉的,全身沒勁,有時還會耳鳴,沒...
2016-09-29 -
失戀睡不著怎麼辦? 一分鐘搞定的小技巧
失戀了就意味著一段愛情的終結,或許有人會說這是下一段美好愛情必須要經歷的階段,但很少有人能夠坦然面對失戀,至少內心當中多少有些不甘心。失戀後導致的失眠問題用什麼方法能解決呢? 1、自我聯想法: 想像...
2016-09-29 -
5分鐘教你看懂精液分析報告
常去醫院的朋友應該知道,那個分析報告單是最難看懂的,其中精液分析報告單是最複雜之一,動則幾十種參數,小編今天教大家幾招,讓你分分鐘看懂。 精液分析報告單怎麼看? 第一是看精液的量。正常的精液量是2...
2016-09-29 -
幹這事一分鐘可徹底擺脫痛經
經期腹痛,常常困擾許多成年女性,嚴重時甚至影響正常的生活和工作。西醫認為是由內分泌失調,造成女性各種生殖激素失去平衡,致使子宮內膜脫落不完善,引起子宮痙攣,反映為疼痛,痛域值低者甚至會出現暈厥。中...
2016-01-22 -
一分鐘趕跑糟糕情緒
美國有兩位專門研究樂觀的心理學家,幫大家整理出幾個樂觀的技巧,方法簡單而且效果神速,能讓你立刻變得樂觀起來。很心動吧?就讓我們趕快來學這種“六十秒速樂法”吧。 1.抬頭挺胸 只要抬頭挺胸就能改...
2012-03-27 -
怎麼變樂觀 專家教你一分鐘快速樂觀法
美國有兩位專門研究“樂觀”的心理學家麥瑟及楚安尼,曾整理出了幾個樂觀的入門技巧,方法簡單而且效果神速,包准讓人立刻就變得樂觀起來。很心動吧?事不宜遲,就讓我們趕快來學學這幾種“六十秒快速樂觀法”。...
2011-12-24 -
一分鐘蛋糕的做法
一分鐘蛋糕是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,一分鐘蛋糕搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解一分鐘蛋糕的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出...
2016-12-07 -
7分鐘教你迅速看透男人心
男人們常說女人心海底針,似乎說出了女人的善變與難以猜透。其實不管是男人或者女人心都是不容猜透的,只是相對來說,男人的心似乎較為容易讀懂。 他是不是你的Mr. Right?要找到這個問題的答案,...
2012-12-31