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兒童健康吃大米的7大要點
● 少淘米或不淘米 一般家庭在蒸米飯前都是先淘米，而維生素B類是水溶性的，又分佈在米的表面部位，很容易隨著淘米水溜掉，維生素B1的損失可高達20%～60%。其實，如今市面上賣的多為免淘米，大米...
2014-07-09 -
癲癇病的治療 預防青少年癲癇病的三大要點
青少年癲癇是一種心理結合病理的慢性疾病，治療週期長，癲癇患者要有打持久戰的思想準備，日常生活中還應做好青少年癲癇的預防，減少發作。 癲癇病的治療 預防青少年癲癇病的三大要點" alt="癲癇病...
2016-11-27 -
高血壓護理三大要點
高血壓是一種慢性疾病，如果護理的好患者一生都不會發病，它不會危害到我們的生命，所以我們會經常問高血壓怎麼辦，其實它只是改變的我們的生活方式，需要我們注意生活方方面面的小細節，而以下的護理要點是高血...
2016-09-26 -
春季健身注意5大要點 辦公室微運動推薦
工作忙，出差什麼的，就忘了健身了。人應當儘量不要讓這種情況發生。其實20分鐘就可以充分調動全身的肌肉。一年之計在於春，萬物復蘇，空氣清新。春天時，人們容易犯“春困”，此時若加強積極的健身活動，有助於...
2014-03-21 -
OL保健5大要點 呵護迷人小蠻腰
愛美的女性總希望擁有迷人的小蠻腰，然而塑造小蠻腰的基礎是健康，如果你長期腰部酸痛、僵硬，那麼再好看的腰部對你來說也只是個折磨。下面為你介紹保護腰部的5點生活保健措施，千萬不要錯過。 1、睡要平...
2010-09-15 -
夏季老人養生的四大要點
本文導讀：夏季天氣比較的炎熱，那麼這個時候老人要如何養生呢？養生保健要注意哪些呢？下面就來瞭解一下夏季老人養生的四大要點。夏季天氣炎熱，對於很多人來說每年的夏天都是一個非常難熬的日子，對於老年人來說...
2015-09-15 -
胸肌鍛煉5大要點 用你堅實的胸膛捕獲她的心
想要有發達的胸大肌，首先需要掌握的鍛煉方法就是杠鈴臥推舉，這個動作能有效增大肌肉體積，發達胸肌，其他的幾種胸肌運動都是輔助性的，主要是修飾胸型的作用。胸肌鍛煉的效果是和臥推舉杠鈴的重量成正比的，所以...
2015-11-21 -
男性健康小常識 飲食養生的六大要點
隨著社會的發展，男性在生活中和工作中的壓力越來越大，為了養家，常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發，讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用，男性健康問題也是...
2014-06-23 -
汗蒸養生好方法 注意6大要點
汗蒸是韓國非常流行的一種養生保健方法，如今這種養生方法也來到了我們的國土，很多的養生會館也推出了汗蒸的服務專案。汗蒸療法有很多的好處，如排毒養顏，美容減肥，保健養生等，但是汗蒸也有很多的禁忌，來瞭解...
2016-09-28 -
選好枕頭注意飲食 教你預防夏季落枕的五大要點
很多人都有這樣的經歷，前一天晚上睡覺前還好好地，一覺起來頸部巨疼難忍、幾乎無法活動，這時就可能是落枕了。落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見，但由於目前夏天大家對空調的過度使用...
2013-07-19 -
選擇嬰兒濕紙巾的幾大要點
帶寶寶出門諸多不便，外出攜帶一包濕紙巾，隨時可以擦淨小花臉、小髒手和臭屁股，實在很方便濕紙巾選購要點：◆ 注意外包裝上面應有廠名、廠址、電話、保質期、有效成分、生產批號、生產日期、衛生許可證號、執行...
2014-02-05 -
冬季泡腳有四大好處 四大要點需注意
說到足療館，我們都經常看到，為了迎合人們的養生需求，很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法，尤其在冬季更要做好日常的養生，可以促進血液迴圈，疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳的...
2016-01-17 -
預防肺結核的三大要點
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病，當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時，才可能引起臨床發病。...
2015-01-19 -
慢性咽炎自救四大要點
慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性咽炎反復發作或是延誤了治療，才轉為慢性的。另外，人們對咽炎的認識往往局限于咽喉，其實咽部包括鼻咽、喉咽和口咽，這三個部位是相互影響的。所以，還有...
2017-03-08 -
藥浴養生要注意兩大要點
我們都知道游泳是可以減肥的，僅僅只是在水裡走走也會有減肥的效果。現在的天氣越來越熱，有的城市已經是夏天。對於愛美的女孩子來說，減肥又成了首要任務。今天尋醫問藥網中醫頻道為大家推薦藥浴減肥法。可能藥...
2015-06-25 -
秋季螃蟹肥美味鮮 吃螃蟹須知5大要點
俗話說：秋風起，蟹腳癢。現在都進入秋季，也就進入了吃螃蟹的好季節。“九月圓臍十月尖，持蟹賞菊菊花天”，意思是說，農曆九月雌蟹最肥美，農曆十月雄蟹最肥美。那麼我們現在處於肥美的季節，應當好好的享受美味...
2016-10-14 -
預防小兒佝僂病幾大要點
佝僂病是嬰兒時期最常見的疾病，它是由維生素d缺乏性造成的，俗稱“軟骨病”。佝僂病的危害也是盡人皆知的，它不僅導致骨骼的畸形，還直接影響小兒的生長發育。但維生素d缺乏性佝僂病卻是可以治癒，而且完全...
2015-12-03 -
預防膝關節骨性關節炎的十大要點
膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日...
2011-01-06 -
預防口腔潰瘍的三大要點
刷牙堅持“三個三” 保持口腔的清潔衛生是抑制口腔潰瘍發病的最為直接的方式，刷牙的原則為“三個三”，即每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面。另外，當創口痊癒後，一定要將牙刷扔掉，一來為了防...
2013-12-08 -
秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候，感受冷的部位不只是我們的皮膚，腸胃的反應同樣很敏感，因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03
