-
三日瘦身餐
說起瘦身可是很多人都想要做的,誰不想擁有一個美麗苗條的身材呢,但是對於很多人來說卻是那麼的難,雖然瘦身方法很多,但是很多人在用過之後並沒有多大的效果,這樣會很打擊人的信心的。很多人就是因為屢次瘦身...
2014-05-16 -
減肥最快秘笈 當紅女星薛凱琪三日瘦身法瘦七斤
昨日去朋友家,他家的女兒就是個小胖子,也天天喊著要減肥,給她買了各種減肥藥,但是效果卻十分的差,那麼我們要如何才能快速減肥,而且不會反彈呢。下面給大家解釋明星薛凱琪的減肥秘笈,三日就能見效果!想...
2013-04-01 -
減肥瘦身湯 瘦肉山楂決明子湯
決明子和山楂都是非常理想的減肥食品,它們能幫助你排出體內多餘的毒素,起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯,更是能起到雙重的瘦身功效呢! 材料:瘦豬肉250克、山楂30克、決明子20克...
2011-11-21 -
秋日瘦身最佳速效水果
按照正確方法去實施減肥的人大部分都減少了3-4公斤體重,效果最好的達5公斤。當然這也是因人而宜,有些人不僅體態得以改善,某些疾病也得到了不同程度的減輕。 秋日瘦身最佳速效水果 蘋果的功能 ...
2011-09-16 -
夏日瘦身法 6招練成骨感美腿
你還為腿上的贅肉發愁嗎?還有時尚的裙子和身材不搭配而困擾嗎?愛麗女性網教你幾招瘦腿方法。 1、游泳 游泳是女士美腿美膝最為立竿見影的運動,其中以蛙泳更為快速明顯。游泳十分安全;不會因運動量...
2011-07-21 -
夏日瘦身不用愁 23秘笈助高效減肥排毒素
想減肥就要先排毒,清除體內多餘的毒素,才能更有效的減肥,下面23個排毒秘訣,跟著做幫你有效排毒清體。 1、膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾...
2011-07-08 -
白蘿蔔版ABC美容瘦身湯的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為白蘿蔔版ABC美容瘦身湯 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食...
2016-12-08 -
燃脂瘦身湯怎麼做
想要減肥的朋友,對於飲食問題,當然是不可忽視的一個問題,因為注重科學的飲食,那麼才可以更好的幫助自己補充身體的營養,而且又可以起到燃脂減肥的效果,那麼你要具體瞭解過,哪一些燃脂瘦身湯,可以幫助自己...
2016-01-04 -
蔬菜減肥瘦身湯有哪些
減肥,是很多妹子的每天的必修課,可是每天都在說要減肥,卻沒有效果,身材還是沒有變得很好。減肥確實是非常痛苦的,這是大眾都知道的事情,一方面要控制好飲食,可是對於吃貨們來說,這是非常痛苦的,所以減不...
2015-12-21 -
蘿蔔瘦身湯有哪些
對於減肥,我想這個詞,是永遠都不會陌生的,我想在很多人的字典裡面,它排在首頁。胖胖的肉肉的小夥子和妹子們想要完美好身材,就必須要減肥,可是減肥的道路實在是太艱辛了,跑步吧,太累了,節食吧,受不了,...
2015-12-21 -
美味瘦身湯有哪些
對於美女們,減肥是永遠不會過時的。那麼美味瘦身湯是否對需要減肥的你有吸引力呢?因為不需要你節食,節食對身體是非常不好的哦,而且節食減肥反彈的非常厲害;也不需要你鍛煉幾個小時,鍛煉時間太長了會累得像...
2015-12-21 -
木耳紫菜瘦身湯的做法
椒鹽 木耳紫菜方有瘦身的效果,有很多人會利用木耳來結合紫菜熬湯,這樣的美食湯可以讓我們的身體得到更加滋補的營養,而木耳紫菜湯在熬制的過程中可以將木耳和紫菜的功效發揮到最好,木耳有美容養顏的效果,木...
2015-12-21 -
養身瘦身湯有哪些
並不是只有鍛煉身體,吃一些藥物才能幫助我們養生瘦身,其實我們身邊有很多對身體比較好的食材,而用這些食材作一些湯,對於養生瘦身是非常有效的,但是並不是每個人都知道她的做法的,而且它的種類又是那麼的多...
2015-12-17 -
產後瘦身 產後10日瘦身操
自然分娩的新媽媽 產後第一天 可以在床上做抬頭運動,仰臥,兩手放在肚子上,頭從枕頭上抬起,可連做兩個8拍。 產後第二天 腹部鍛煉:仰臥床上,將手放在身體兩邊,深吸氣使腹部膨脹,然後輕輕呼...
2014-08-04 -
丹參瘦身湯怎麼做
為了能夠更好的幫助自己保持身材,那麼在飲食當中自然也需要注意瞭解一些飲食的選擇,可以熬制一些瘦身湯,不僅營養美味,而且能夠起到瘦身的功效,以下就是單身瘦身湯的做法。 丹參瘦身湯怎麼做" alt...
2017-04-01 -
秋日瘦身的最佳速效水果
秋日瘦身最佳速效水果 蘋果的功能 蘋果屬薔薇科植物,性平味甘、酸,為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效,還有降低血中膽固醇的作用。 ...
2011-09-30 -
海帶瘦身湯的好處有哪些
很多人在家庭飯桌上都喜歡準備這樣一道菜,也就是海帶排骨湯,其實,這款湯受到大家喜愛的原因不僅因為它是一種非常養生的食品,春季多喝排骨湯更能起到解毒潤燥的作用,還有一定潤腸的功效,還有很多的營養價值...
2015-09-14 -
苦瓜瘦身湯做法有哪些
苦瓜瘦身湯是一款深受大家歡迎的靚湯,具有很好的減肥效果。大家如果想要減肥的話,不妨堅持喝苦瓜瘦身湯哦!接下來,本文就為大家介紹苦瓜瘦身湯的三種做法,僅供大家參考。想要瞭解苦瓜瘦身湯怎麼做的朋友可以...
2015-09-17 -
瘦身湯輕鬆瘦身
很多急著想看到減肥效果的姐妹們會盲目的去買減肥藥吃。隨話說是藥三分毒,吃太多肯定對身體不好的。下面推薦一款7日瘦身湯,6斤輕鬆瘦,效果不比減肥藥差哦。 材料 主料:6個大洋蔥(或9個普通大小...
2012-09-25 -
瘦身湯喝出好身材
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求,這道6日瘦身蔬菜湯,根本就不須要任何烹飪技巧,營養師已把營養量全面顧及,又把美味給加了進去,你還不動手,更待何時? 想快速瘦身...
2012-09-26