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麥仁粥的做法有哪些?
麥仁粥是生活中的常見粥類,這種粥的製作非常簡單,麥仁粥所需的食材比較單一,很適合早餐食用,也不會浪費太多的時間。麥仁粥的做法非常多樣,口感細膩,而且具有一定的養生效果。 1.製作麥仁粥需...
2017-09-06 -
蝦仁粥的做法
蝦仁粥是比較好的養生保健粥,適當的吃一些有很好的美容養顏的作用,具有抗衰老的功效,在軟化血管、預防心血管疾病方面的效果也是不錯的,另外有很好的潤肺止咳的功效,能夠提高身體的免疫力水準,蝦仁粥的做法...
2017-12-07 -
鹿茸之月經不調食療保健菜——三鮮鹿茸麥仁粥
功效:滋陰壯陽,益氣養血,補精生髓, 強筋健骨,潤澤肌膚。適用於虛勞羸瘦、精神倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿滑精、子宮虛冷、崩漏帶下之症。 原料:水發海參片100克,水發鹿茸片、水發海米各3...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝花生仁粥
功效:補氣養血,健脾安神。適用於輔助治療血小板減少症。 原料:靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克 調料:白糖適量 做法: 1、靈芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗淨。 2、大棗、花生仁...
2015-10-26 -
枇杷葉苡仁粥的作用與功效 怎麼做好吃
對於注重食物養生的人來說,如何選擇和搭配食物來養護身心,是其在平日裡要十分關注的一件事情,本文要為大家介紹的枇杷葉苡仁粥這款粥飲,其就有著強健體魄和養肺潤喉等的作用存在。 枇杷葉味苦、辛,性寒;...
2016-04-28 -
山藥蝦仁粥的做法 女人常吃它效果驚人
自從人們對於飲食養生方法加以重視後,養生粥的選擇,就成為人們在平時調理身體常用的養生方法,而在各種各樣的養生粥中,山藥蝦仁粥是最常被人們選擇的一款粥飲,下面本文就對山藥蝦仁粥的做法進行介紹。 健...
2016-04-28 -
桑菊杏仁粥的功效與作用 桑菊杏仁粥的做法
眾所周知,桑葉是一種治療頭痛和咳嗽的的常用中藥,而菊花,則是一種在降壓和延緩衰老等方面有不錯療效的藥材,將桑葉、菊花和杏仁搭配製作而成的桑菊杏仁粥,其在食療和營養上的價值也是不容小覷的。 桑葉善...
2016-04-28 -
紅棗薏仁粥如何做 看看紅棗的養生功效
紅棗薏米粥是很多女性朋友喜歡吃的,因為紅棗和薏米仁搭配在一起,簡直就是絕配,不僅能夠有效地美容養顏,而且還能夠將薏米仁的減肥的功效發揮得淋漓盡致,那麼怎麼做呢?紅棗有什麼功效呢?和大家分享一下。 ...
2016-04-29 -
什麼是空調病 荷藿薏仁粥預防空調病的佳品
夏季,酷暑難耐,陽光毒辣,很多人已經越來越離不開空調了。但是久吹空調極易患上空調病,這是非常危險的。那我們怎麼預防空調病呢?預防空調病吃什麼好呢?小編現在就為大家帶來這樣一篇文章,大家多多看看哦。 ...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 五仁粥怎麼做?
所謂五仁是指:花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁,五仁粥是一款養肝的養生粥,下面我們來看看它的做法吧。 五仁粥 材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10...
2016-04-30 -
夏季養生粥 夏季五仁粥的做法
夏天天氣炎熱,人的食欲不佳,喝粥便是最好的選擇。那麼,今天小編就來教大家做一款夏季養生粥——五仁粥,一起來學學吧! 所謂五仁是指:花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁。 五仁粥 主料:粳米200克。...
2016-04-30 -
老年人養生 夏季老人養生粥五仁粥
夏季老人養生粥,五仁粥,所謂五仁是指:花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁,五仁粥是一款養肝的養生粥,下面我們來看看它的做法吧。 五仁粥的製作材料: 主料:粳米200克。 輔料:芝麻10克,松子(炒...
2016-04-30 -
夏季的養生粥 葛根薏米仁粥清熱利尿
葛根的營養價值有哪些?葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養,很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿,對身體很好,保健作用很強,下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。 營養價值 葛根:葛...
2016-04-30