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過夏僅需這三大瓜 讓你整個夏天消暑降火
消暑第一瓜：冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裡難得的美食，有祛暑、祛濕、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天兒熱，上火是最惱人的了，大便燥結，還有口臭，吃降火藥勁太大，這時候冬瓜就派上大用場了。冬瓜性寒，九...
2015-07-23 -
帕金森症日常護理三大注意
在帕金森病早期，病人具有獨立生活的能力，其護理主要在於指導和幫助解決生活中的困難;晚期臥床的病人，其護理任務則越來越重。 對帕金森患者的護理一般應注意以下問題： 注意膳食和營養： 多吃新鮮...
2014-07-02 -
緩解眼睛疲勞的三大“按摩法”
眼睛疲勞是一種常見症狀，長時間對著電腦工作或者過度用眼等，都容易造成眼睛疲勞，在這裡，為大家推薦三種緩解眼睛疲勞的按摩法，通過按壓眼球、額頭和眉間來減輕眼睛疲勞症狀。 一、按壓眼球法 閉著眼睛，...
2016-10-10 -
排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的，養生的方式有多種，不同的人所用的養生方式也是不同的，但對於經絡養生是備受歡迎的，而這也是最佳的養生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以，在以下的內容裡，小編主要告...
2016-08-18 -
重症肌無力患者三大護理專案
護理重症肌無力患者的注意要點： 1、保持良好的心境 心理護理對重症肌無力患者十分重要，在護理期間患者要能夠保持愉快的心情，建立戰勝疾病的信心，保證堅強的意志和樂觀的情緒，知道了這些重症肌無力...
2013-02-27 -
爬樓梯三大好處，爬樓梯能減肥嗎？
如果肥胖的身材影響的僅僅是外在美，那麼減肥的隊伍大概也不會如此龐大，但是因為肥胖還會對健康造成一定的損害，據研究發現，肥胖的朋友發生高血壓、糖尿病的幾率是要比擁有正常體重的人高出許多的，因此，減肥...
2013-12-13 -
桑拿設備 認識桑拿的三大設備
隨著社會的不斷的發展，人們對於精神生活的追求也是越來越積極，桑拿就是人們追求精神享受的項目之一，也是人們比較喜歡的一個活動。但是人們對於桑拿的瞭解卻是有限的，下面小編就為大家介紹一下桑拿的三大設...
2014-10-29 -
服用避孕藥的三大危害及四大功效
緊急避孕藥吃多了會造成內分泌紊亂，經期也會不正常，這樣女性就更無法預測自己的生理週期以及安全期，所以這樣就會惡性循環，怕懷孕而一直服用，一般緊急避孕藥一年只能兩三次，隨意吃對女性身體很不好，應該等...
2016-10-14 -
瑜伽的常見三大誤區
根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕、酸痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業人士提醒，瑜伽是走向“自知自覺”的途徑，鍛煉者一定要循序...
2012-09-27 -
男性不育症吃什麼好 三大措施告別不育症
生活中不少男性患上了不育症，而引發這個病的原因非常多，對於患者來說，男性不育的危害很大，大家都知道男性不育大多是由於不良因素引起的，下面我們看看男性不育如何食療治療? 男性不育症的食療藥膳...
2017-01-08 -
吃夜宵又不發胖？教你三大對策
在大家的生活中，有很多女人經常要熬夜加班，因此她們一般也都有吃夜宵的習慣，大家都知道吃夜宵容易導致肥胖，可是對於很多想減肥的女人來說，如何吃夜宵不發胖呢？吃夜宵不發胖的方法是什麼呢？怎樣減肥一直都...
2016-10-10 -
三案例解析兒童健康三大殺手
兒童健康三大殺手1體質弱 小蕊是某小學二年級的學生，學習成績不錯，可就是身體素質太差，隔三差五地生病，感冒發燒更是常有的事。就是爬個樓梯，也會氣喘吁吁。每天上學時，媽媽總會在她的書包裡塞進一件衣服，...
2014-07-14 -
登山運動對人體的三大好處
導讀：登山是一項比較惡劣的戶外運動，但是還是有很多愛好者，登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。登山運動可分為登山探險(也稱高山探險)、競...
2014-04-05 -
減緩聽力衰老 老人佩戴助聽器的三大好處
佩戴助聽器是一件正常的事情，如何老人出現聽力問題就要及時使用助聽器，否則會使聽力嚴重下降。那麼老佩戴助聽器會有哪些好處呢？ 一、 聽的更清楚、減緩聽力衰老的進程 由於身體的衰老、耳蝸毛細胞...
2015-09-30 -
精神壓力過大易致卵巢早衰 最傷卵巢的三大惡習
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多，最大的...
2015-11-04 -
趕走致卵巢早衰三大惡習 預防卵巢早衰做四點
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。生活中很多不好的習慣會導致卵巢早衰，改變不良習慣，建立科學的生活方...
2015-04-11 -
新鮮的戀愛體驗 男人出軌的三大心理
網上有很多關於出軌的新聞，無論男女都會出軌，但是男性出軌佔據大部分。那麼你知道男性為何會出軌嗎？ 五大男人出軌的心理 1.新鮮的戀愛體驗 我們與生俱來就喜歡嘗試新鮮刺激的事物，希望為自己...
2016-12-09 -
男人跑步腹痛的三大原因
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。但時常因為跑步準備活動不足、運動不規律或強度不適合，引起內臟器官不能適應劇烈運動的需要，是引起腹痛的最常見原因。下面...
2016-07-21 -
孕婦孕期吃什麼好？ 三大營養食譜胎兒最愛
三大營養食譜適合孕晚期吃腰果彩椒炒豬腱營養：堅果素有強腦之果的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎寶寶，都是補腦佳品，建議准媽媽多吃堅果類食物。用料：豬腱肉150克，彩椒2-3只，腰果50-100克，鹽，...
2014-09-12 -
減肥降壓降脂，一味中藥三大功效
隨著社會的發展，人們物質生活的極大豐富，加上很多人管不住嘴，邁不開腿，高血脂，高血壓，肥胖，脂肪肝，糖尿病等不斷增多，居高不下。更由於中醫藥養生保健文化知識的普及，已經有較大一部分人知道有一種叫決...
2016-08-24
