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睡眠時間過長帶來三大疾病危險
很多人有喜歡賴床貪睡的習慣，尤其是在寒冷的冬天，更喜歡躲在溫暖的被窩裡安然的睡去。很多人以為睡多了，對身體有休養保健的作用，但是，偏偏相反，睡眠過多會引起精神萎靡、頭疼腦脹，甚至引發疾病。下面，讓...
2016-10-08 -
女性月經期養肝 別走進三大誤區
月經，是女性特別要保護自己的生理期。在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作為人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？小編告訴你，月...
2014-04-25 -
上班族需警惕的三大用眼誤區
上班族經常與電腦打交道，長時間聚精會神地使用電腦，眼睛經常處於多度使用狀態，很容易疲勞，乾澀，極易患上乾眼症，護理不好甚至會誘發青光眼、白內障等眼部疾病，除了不注意間隔休息，使用電腦方法的誤區，也是...
2014-03-04 -
導致直腸脫垂的三大病因
直腸脫垂可以為直腸黏膜、肛管、直腸全層以及部分乙狀結腸向下移位元而脫出的疾病，各種年齡的都可能發生該疾病，但是大多是發生在幼兒、久病體弱、老年人等患者身上，而女性因骨盆下口較大及多次分娩等因素，...
2013-11-27 -
健康過年怎麼做 謹遵三大原則開心過年
健康過年須謹遵以下三點1擺正心態，健康最重要。為什麼我從來不建議大家去吃自助餐？因為多數人很容易被“免費”和“無限量”這兩個詞衝昏頭腦，一方面禁不住鮮美海鮮、噴香烤肉的誘惑，覺得吃蔬菜“虧了”；另一...
2015-02-12 -
更年期減肥 教你三大中醫減肥法
在我們的生活中經常會遇到這樣的情況，女性三十多歲的時候還擁有一個修長的身材，但是進入更年期過後體態缺顯得臃腫。那麼更年期肥胖是什麼原因呢?更年期減肥的方法有哪些呢? 更年期婦女為什麼容易發胖 ...
2016-11-23 -
三大高熱量“低脂”涼品 你中槍了嗎？
夏日吃涼品要注意！本文，小編為大家羅列幾款最有可能被誤認為是“低脂”涼品的小吃。這些外表樸素但總因為各種原因變得熱量較高的食物，你又瞭解多少呢？ 第一款：龜苓膏 解析：龜苓膏本身熱量不高，加上...
2012-07-09 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥，很多人都會出現的上火的症狀，例如嗓子疼，皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中，白色食物的潤肺效果是最好的，那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺，...
2017-02-23 -
有機磷農藥中毒的三大症狀
一、有機磷農藥中毒的三大症狀急性有機磷農藥進入人體後往往病情迅速發展,患者很快出現如下情況:1、膽鹼能神經興奮及危象(1)毒蕈堿樣症狀 主要是副交感神經末梢興奮所致的平滑肌痙攣和腺體分泌增加。臨床表...
2016-10-16 -
過夏僅需這三大瓜 讓你整個夏天消暑降火
消暑第一瓜：冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裡難得的美食，有祛暑、祛濕、利尿之效，絕對是消暑第一瓜。夏季天兒熱，上火是最惱人的了，大便燥結，還有口臭，吃降火藥勁太大，這時候冬瓜就派上大用場了。冬瓜性寒，九...
2015-07-23 -
帕金森症日常護理三大注意
在帕金森病早期，病人具有獨立生活的能力，其護理主要在於指導和幫助解決生活中的困難;晚期臥床的病人，其護理任務則越來越重。 對帕金森患者的護理一般應注意以下問題： 注意膳食和營養： 多吃新鮮...
2014-07-02 -
緩解眼睛疲勞的三大“按摩法”
眼睛疲勞是一種常見症狀，長時間對著電腦工作或者過度用眼等，都容易造成眼睛疲勞，在這裡，為大家推薦三種緩解眼睛疲勞的按摩法，通過按壓眼球、額頭和眉間來減輕眼睛疲勞症狀。 一、按壓眼球法 閉著眼睛，...
2016-10-10 -
排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的，養生的方式有多種，不同的人所用的養生方式也是不同的，但對於經絡養生是備受歡迎的，而這也是最佳的養生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以，在以下的內容裡，小編主要告...
2016-08-18 -
重症肌無力患者三大護理專案
護理重症肌無力患者的注意要點： 1、保持良好的心境 心理護理對重症肌無力患者十分重要，在護理期間患者要能夠保持愉快的心情，建立戰勝疾病的信心，保證堅強的意志和樂觀的情緒，知道了這些重症肌無力...
2013-02-27 -
爬樓梯三大好處，爬樓梯能減肥嗎？
如果肥胖的身材影響的僅僅是外在美，那麼減肥的隊伍大概也不會如此龐大，但是因為肥胖還會對健康造成一定的損害，據研究發現，肥胖的朋友發生高血壓、糖尿病的幾率是要比擁有正常體重的人高出許多的，因此，減肥...
2013-12-13 -
桑拿設備 認識桑拿的三大設備
隨著社會的不斷的發展，人們對於精神生活的追求也是越來越積極，桑拿就是人們追求精神享受的項目之一，也是人們比較喜歡的一個活動。但是人們對於桑拿的瞭解卻是有限的，下面小編就為大家介紹一下桑拿的三大設...
2014-10-29 -
服用避孕藥的三大危害及四大功效
緊急避孕藥吃多了會造成內分泌紊亂，經期也會不正常，這樣女性就更無法預測自己的生理週期以及安全期，所以這樣就會惡性循環，怕懷孕而一直服用，一般緊急避孕藥一年只能兩三次，隨意吃對女性身體很不好，應該等...
2016-10-14 -
瑜伽的常見三大誤區
根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕、酸痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業人士提醒，瑜伽是走向“自知自覺”的途徑，鍛煉者一定要循序...
2012-09-27 -
男性不育症吃什麼好 三大措施告別不育症
生活中不少男性患上了不育症，而引發這個病的原因非常多，對於患者來說，男性不育的危害很大，大家都知道男性不育大多是由於不良因素引起的，下面我們看看男性不育如何食療治療? 男性不育症的食療藥膳...
2017-01-08 -
吃夜宵又不發胖？教你三大對策
在大家的生活中，有很多女人經常要熬夜加班，因此她們一般也都有吃夜宵的習慣，大家都知道吃夜宵容易導致肥胖，可是對於很多想減肥的女人來說，如何吃夜宵不發胖呢？吃夜宵不發胖的方法是什麼呢？怎樣減肥一直都...
2016-10-10
