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怎樣瘦背部的贅肉？三妙招就能辦到
都說女人可以秀美背，男人何嘗不是?只不過，很多男人平時缺乏足夠的運動，即便是運動也沒有什麼針對性，因此背部、腹部的贅肉橫生，卻不知道怎樣消除。沒關係，小編這就來教大家趕走背部贅肉的三個妙招。 正坐後...
2016-09-29 -
怎樣可以讓眉毛迅速長出來?教你三妙招
眉毛眉形對人體的形象影響其實是很關鍵的，對於男人來說，濃眉大眼顯然會更好看，那麼，則與可以讓眉毛快速長出來呢? 1.鮮生薑 適量，切片塗擦眉部，可治療眉毛稀少，長久不生。不要用太多的生薑，否則會刺...
2016-09-29 -
鄭多燕減肥操 三妙招助你瘦腿翹臀
冬天到了你是否覺得自己養胖了呢!由於冬天運動少，吃的多，所以身體很容易堆積脂肪，減肥的決心下的很大，但實際行動很小，就算你開始減肥其效果也是一大不確定因素。怎樣減肥最快最有效?減肥方法都有哪些 ...
2013-11-11 -
有效預防脂肪肝三妙招
咱們怎麼才能不得脂肪肝呢？ 首先不能長期酗酒 中醫認為酒可以生濕熱，喝酒過多的人會影響到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。 第二條，就是點菜的時候，咱要葷素搭配 如果已得了脂肪肝，...
2013-01-11 -
肚腩越來越大怎麼辦?三妙招幫你輕鬆瘦下來
對於有大肚腩的男人來說，其如果不採取有效措施的話，肚腩也會變得越來越大，那麼，肚腩越來越大該怎麼辦才好呢? 一、超簡易的瘦腹動作 1、腰部貼緊地面呈仰臥姿勢，雙手屈肘放於腦後，兩腿併攏，腳尖伸直和...
2016-09-29 -
呵護女人子宮有三妙招
子宮是我們人類生命的搖籃，沒有它，嬰兒就沒有棲息之地，因此子宮的保養來不得半點忽視。那麼女性朋友在日常生活中應該要怎樣來呵護你的子宮呢？下面，小編來介紹妙招幫助女人呵護子宮。1 每天一頓穀類早餐新近...
2014-04-03 -
三妙招讓你在夏季睡個好覺
夏季一到，很多人晚上就睡不好了，感覺到整個人都又要熱又要煩躁，一晚上翻來覆去都睡不著，痛苦的很，第二天只能頂著個熊貓眼去上課去上班，整個人又要累又要困，夏季裡面失眠是很多人都有的情況，被失眠折磨...
2016-07-07 -
中醫三妙招讓你不睡懶覺
週五來了，週末還會遠嗎？很多朋友認為，週末應該好好睡個懶覺，這樣才是對週末的“尊重”，但是中醫認為，週末更應該早起，這樣才能補充身體的能量，給身體帶來精力。 中醫如何預防睡懶覺 1、精神不...
2017-03-17 -
寒冷加劇痛經預防三妙招
痛經嚴重者可遵循醫囑服用對症藥物，如服用前列腺素合成酶抑制劑減少前列腺素的釋放；運用中醫學療法如中草藥熱敷、針灸治療等；服用抑制排卵的避孕藥或使用藥品平衡雌激素、孕激素等性激素治療方式；經醫師指導酌...
2016-11-16 -
抗老三妙招 讓你留住青春
人們都希望可以有一個健康的好身體，為此也找到了很多方法，但是見效的卻很少，如果在健康的同時還可以獲得青春，那就再好不過了，那麼一般防止衰老的最好方法是什麼呢？1、記得吃早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的...
2013-06-21 -
暑熱煩躁 養心清熱三妙招
夏季已經悄悄來到，隨著氣溫的逐漸升高，人的身體也處於旺盛時期，氣溫高，暑熱邪盛，人體心火也較旺，人的心情也變的煩躁，身體容易出現各種病症，因此要注意養生，及時調整起居作詞，適當晚睡早起，注意午休，在...
2013-05-21 -
電腦狂暴症逆襲 三妙招應對
所謂“電腦狂暴症”，病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁、不安、沮喪和焦躁。病發時，症狀則主要表現為向電腦發洩怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上，並由此鑄成大錯。引發“電腦狂暴症...
2013-01-05 -
大雪節氣 女性養生保健三妙招
大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。 防...
2012-12-10 -
冬季飲食三妙招 對抗乾燥氣候
冬季氣候乾燥，人體內的水分流失也隨之加快，尤其是在空調供暖後，口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重，這些都是身體發出的缺水信號。 冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先，要少吃...
2012-12-17 -
毒素體內迴圈？三妙招來殺“毒”
女人要學會保養自己，排毒養顏是第一步，只有把身體毒素排清，才能擁有健康完美的容顏。下面小編分享排毒三部曲，讓你排出毒素一身輕鬆。 一、排毒第一步——喝 人體的70%都是由水組成的，因此，想要合...
2012-10-13 -
中醫三妙招助你養好腎
腎臟是人體的重要器官，腎保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷，戶外活動也受到限制，冬季養腎尤為重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。 妙招一：食療護腎。飲食應以...
2012-11-10 -
日常三妙招 打造亮澤肌膚
擁有光澤的皮膚是每個人都想要的，有很多人把美白當成了一生的事業，那麼如何把自己的皮膚變得光澤照人呢？下面小編就為大家介紹三個方法，讓你的皮膚光鮮亮澤，詳細如下：一、一個番茄在水果和蔬菜中，番茄是維生...
2014-07-29 -
鼻子上毛孔大怎麼辦？三妙招
鼻子上毛孔大怎麼辦？毛孔粗大是春季換季的時節最令人頭疼的肌膚問題，尤其是鼻子和旁邊的兩個部分尤其明顯。那麼鼻子上毛孔大怎麼辦？跟著小編來看一下吧！鼻子毛孔粗大的解決方法：鬆弛毛孔，釋放黑頭撕拉式的鼻...
2014-04-16 -
按摩三妙招壯骨強腎預防關節炎
隨著年齡的增長，腰、腎、關節的功能都會減弱，如果不及時防護很可能埋下隱患，等年紀再大一些特別是中老年人，就會出現腰疼，腎虛，關節炎等病症。其實這些情況是可以預防的，下面小編就教朋友們三個小方法...
2013-02-03 -
夏日運動腳傷治療三妙招
夏季是一個運動的好季節，找一個涼爽的早晨，在公園中運動一小會，也是個不錯的享受。 1.腳氣。夏季是腳氣高發季節。跑步等運動會加重腳底出汗，腳趾之間溫暖潮濕的環境最適合真菌瘋狂繁殖。 預防：穿輕...
2013-05-05
