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秀恩愛如何不惹人厭？
感謝微信朋友圈的出現，讓很多專業秀恩愛的工作者脫離了地鐵、公園、馬路邊的局限，堂而皇之的隨時隨地秀出來。然而，不知是出於酸葡萄心理，還是真為他們擔心，一種“秀恩愛分得快”的說法開始流傳。這似乎與心理...
2017-01-18 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟： 01 1首先就是夏季天氣炎熱，炎熱會讓人出汗，胸悶氣短，渾身乏力，這些都可能加重白斑，尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素，從而會引起白斑擴大化，一定要避免出汗，建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
如何不用花一分錢治頭痛
秘方一：冷熱敷 熱敷或冷敷治療頭痛，沒有任何副作用，可以獨自操作。冷敷能使皮膚表層受冷引起血管收縮。熱敷能增加皮膚表層溫度，繼而使血管擴張，加大血液流量。通過冷熱敷交替刺激，可改善腦部微循環，減輕...
2017-02-14 -
如何不做老好人 好人強迫症怎麼治
很多人活在無法拒絕當好人的陰影中，刻意去取悅身邊的人。要想心裡舒服，學會如何不做老好人、學會拒絕是第一步的，那麼如何不做老好人呢。下面為您介紹。 為什麼大家都想取悅人? 生理上的基因的編排和社...
2014-09-04 -
愛睡懶覺的人當心五大危害
在人們的一生當中，其實有四分之一的時間是在床上度過的。所以睡眠品質對我們的健康影響是很大的，但是如果長期睡懶覺的話，很容易導致一些危害的發生。那麼睡懶覺有哪些危害呢？下面小編為大家介紹大睡懶覺的五...
2016-09-13 -
喝酒如何不傷身 選擇四種下酒菜最健康
四種菜不宜做下酒菜1臘腸和鹹肉有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。而薰制的臘腸和醃制的鹹肉中...
2015-06-19 -
糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期，為了工作起早貪黑，生活沒有規律，有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子，大部分患者會選擇睡個懶覺，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
戀愛中爭吵如何不傷感情？
愛情中，學會理性地表達憤怒也是一門藝術。如果你不想像很多因為一次小爭吵就導致分手的情侶一樣，你就要小心處理這種局面。1、多用“我”而不是“你”當你在言談之中總是用“你”這個字眼時，聽起來總像是在指責...
2016-04-12 -
春季貪睡易患呼吸道疾病 春季睡懶覺小心四大疾病
春季睡懶覺小心四大疾病1易患呼吸道疾病臥室中早晨空氣最污濁，即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對呼吸道抗病能力有影響，那些閉門貪睡的人常感冒、咳嗽、嗓...
2015-03-17 -
和內向的人約會如何不冷場
和內向的人在一起應該是件很費力的事，因為他們通常很沉默，喜歡做傾聽者，如果你也一樣內向，那肯定就容易冷場了。如果你是個外向的人，一直是你在那兒說話，時間一長就顯得有點尷尬啦。所以你要學會如何讓約會...
2017-03-04 -
掉發嚴重怎麼辦 如何不讓自己變成地中海
現在很多男士朋友都有脫髮的問題，更可怕的是現在脫髮的物件已經越來越年輕化。每當自己起床時發現床上都是頭髮，心煩又心慌。那麼我們掉發嚴重是什麼原因呢?我們平時掉發嚴重是什麼原因呢?我們經常脫髮吃什...
2015-11-30 -
愛睡懶覺竟然是一種大病徵兆
愛睡懶覺竟然是一種大病徵兆1心臟病大腦是人體的“司令部”，時刻控制著人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5。供給腦組織使用，因此，大腦代謝受心臟收縮...
2015-10-14 -
年末聚餐酒後如何不傷肝?多喝清水吃柿子
年末聚餐酒後如何不傷肝1喝清水，恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細...
2015-02-06 -
睡懶覺的5大風險 保證充足的睡眠最養生
睡眠很重要世間的事情就是那麼的奇妙，在生命開始的那一刻,就已經被安排好了,白天是用來工作的，夜晚的時候世界陷入無盡的黑暗，這個時候我們的身體也進入了自我修復的時間，在《笠翁文集》中這樣美贊睡眠：“養...
2015-05-12 -
愛睡懶覺易被疾病纏身 誘發消化呼吸道疾病
風險1：呼吸道、心臟和消化疾病小李是一所學校的老師，喜歡睡懶覺，暑假裡，他常常一睡就是10多個小時。儘管睡眠時間非常充足，但他發現，自己的身體還是比較差，常常動不動就感冒。醫生幫他分析認為，他常常感...
2014-04-21 -
睡懶覺會影響胃腸道消化 賴床的5個大危害
睡懶覺5個致命危害1睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假...
2014-06-11 -
“睡懶覺”讓你越睡越疲憊 4大隱患吞噬你的健康
睡懶覺危害大 小心導致更年期提前1“睡懶覺”讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開始之後，張師奶就從未見過女兒早起，每天都睡到日上三竿。但起來後還是一副無精打采的樣子，直到夜晚才開始活躍起...
2014-06-16 -
立冬養生從睡懶覺開始
一、立冬養生從睡懶覺開始二、立冬養生要注意什麼三、立冬養生要預防什麼病立冬養生從睡懶覺開始1、早睡晚起利於陽氣潛藏唐代著名醫學家孫思邈說:“冬月不宜清早出夜深歸,冒犯寒威。”早睡以養陽氣,遲起以固陰...
2016-11-03 -
週末精神不振愛睡懶覺 中醫教你如何振奮精神
一到週末，好像卸下了重擔一般，很多人在週末都變得懶洋洋，喜愛睡懶覺，精神不振。明明是應該活力滿滿的週末，反而精神總也飽滿不起來，這可怎麼辦，看看中醫有哪些建議吧。週末睡懶覺導致精神不振睡懶覺會打亂人...
2016-03-26 -
中醫三妙招讓你不睡懶覺
週五來了，週末還會遠嗎？很多朋友認為，週末應該好好睡個懶覺，這樣才是對週末的“尊重”，但是中醫認為，週末更應該早起，這樣才能補充身體的能量，給身體帶來精力。 中醫如何預防睡懶覺 1、精神不...
2017-03-17
