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食療三妙法,有效治療寶寶咳嗽!
寒冬時節,一不小心,孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病,可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長,孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽,需要採用不同的方法。 風寒咳嗽:紫蘇粥。在...
2016-02-23 -
春季居家養腎三妙法推薦
日常生活中的相關保健,對於養腎十分有益,冷面、溫齒、熱足是養腎三妙法。 (一)冷面,即用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水。 (二)溫齒,即用溫水刷牙和漱口。溫水是指水溫35℃左右的水。 ...
2012-02-17 -
鄭多燕減肥操 三妙招助你瘦腿翹臀
冬天到了你是否覺得自己養胖了呢!由於冬天運動少,吃的多,所以身體很容易堆積脂肪,減肥的決心下的很大,但實際行動很小,就算你開始減肥其效果也是一大不確定因素。怎樣減肥最快最有效?減肥方法都有哪些 ...
2013-11-11 -
有效預防脂肪肝三妙招
咱們怎麼才能不得脂肪肝呢? 首先不能長期酗酒 中醫認為酒可以生濕熱,喝酒過多的人會影響到消化功能,如果你患了脂肪肝,一定要禁酒。 第二條,就是點菜的時候,咱要葷素搭配 如果已得了脂肪肝,...
2013-01-11 -
肚腩越來越大怎麼辦?三妙招幫你輕鬆瘦下來
對於有大肚腩的男人來說,其如果不採取有效措施的話,肚腩也會變得越來越大,那麼,肚腩越來越大該怎麼辦才好呢? 一、超簡易的瘦腹動作 1、腰部貼緊地面呈仰臥姿勢,雙手屈肘放於腦後,兩腿併攏,腳尖伸直和...
2016-09-29 -
孩子咳嗽勿慌亂,三妙法教你給娃機智用藥
小兒五臟六腑發育不健全,肺臟尤其嬌嫩,儘管呼吸道有自己的保護屏障,但都處於不完善的成長階段,比如呼吸道管腔狹小、黏膜柔嫩,呼吸道黏膜纖毛功能較低等,均會造成小兒的呼吸道屢屢“受襲”,也因此咳嗽對於孩...
2016-12-20 -
呵護女人子宮有三妙招
子宮是我們人類生命的搖籃,沒有它,嬰兒就沒有棲息之地,因此子宮的保養來不得半點忽視。那麼女性朋友在日常生活中應該要怎樣來呵護你的子宮呢?下面,小編來介紹妙招幫助女人呵護子宮。1 每天一頓穀類早餐新近...
2014-04-03 -
三妙方治癒粘人孩子
聰聰3歲了,聰明伶俐的他哪一點都好,就是有一點讓大人頭疼——總是離不開媽媽。媽媽走到哪裡聰聰就跟到哪裡,媽媽上班聰聰要跟著;媽媽做飯聰聰也要跟著;就連媽媽去洗澡,聰聰也要跟著媽媽去浴室。只要媽...
2011-10-26 -
三妙招讓你在夏季睡個好覺
夏季一到,很多人晚上就睡不好了,感覺到整個人都又要熱又要煩躁,一晚上翻來覆去都睡不著,痛苦的很,第二天只能頂著個熊貓眼去上課去上班,整個人又要累又要困,夏季裡面失眠是很多人都有的情況,被失眠折磨...
2016-07-07 -
生薑祛痘祛印三妙方
祛痘印,可以把生薑切片後敷在痘印處,先緊緊按一分鐘,然後讓生薑片自己貼在臉上,大概5-10分鐘後覺得局部發熱,再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。 痘痘好了一般都會留下難看的痘疤,如果不加...
2011-08-27 -
中醫三妙招讓你不睡懶覺
週五來了,週末還會遠嗎?很多朋友認為,週末應該好好睡個懶覺,這樣才是對週末的“尊重”,但是中醫認為,週末更應該早起,這樣才能補充身體的能量,給身體帶來精力。 中醫如何預防睡懶覺 1、精神不...
2017-03-17 -
寒冷加劇痛經預防三妙招
痛經嚴重者可遵循醫囑服用對症藥物,如服用前列腺素合成酶抑制劑減少前列腺素的釋放;運用中醫學療法如中草藥熱敷、針灸治療等;服用抑制排卵的避孕藥或使用藥品平衡雌激素、孕激素等性激素治療方式;經醫師指導酌...
2016-11-16 -
抗老三妙招 讓你留住青春
人們都希望可以有一個健康的好身體,為此也找到了很多方法,但是見效的卻很少,如果在健康的同時還可以獲得青春,那就再好不過了,那麼一般防止衰老的最好方法是什麼呢?1、記得吃早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的...
2013-06-21 -
二妙散的組成及作用
【名 稱】二妙散 【出 處】《丹溪心法》 【組 成】黃柏 炒 蒼術 米泔浸,炒[各15g] 【方 訣】二妙散中蒼柏兼,若雲三妙牛膝添,四妙再加薏苡仁,濕熱下注痿痹痊。 【功 用】清熱燥濕...
2012-05-08 -
暑熱煩躁 養心清熱三妙招
夏季已經悄悄來到,隨著氣溫的逐漸升高,人的身體也處於旺盛時期,氣溫高,暑熱邪盛,人體心火也較旺,人的心情也變的煩躁,身體容易出現各種病症,因此要注意養生,及時調整起居作詞,適當晚睡早起,注意午休,在...
2013-05-21 -
電腦狂暴症逆襲 三妙招應對
所謂“電腦狂暴症”,病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁、不安、沮喪和焦躁。病發時,症狀則主要表現為向電腦發洩怒火,甚至會不問原由地將不滿情緒發洩在同事或客人身上,並由此鑄成大錯。引發“電腦狂暴症...
2013-01-05 -
大雪節氣 女性養生保健三妙招
大雪時節,萬物潛藏,養生也要順應自然規律,在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起,並要收斂神氣,特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊,老年人要謹慎起居,適當運動,增強對氣候變化的適應能力。 防...
2012-12-10 -
冬季飲食三妙招 對抗乾燥氣候
冬季氣候乾燥,人體內的水分流失也隨之加快,尤其是在空調供暖後,口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重,這些都是身體發出的缺水信號。 冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先,要少吃...
2012-12-17 -
毒素體內迴圈?三妙招來殺“毒”
女人要學會保養自己,排毒養顏是第一步,只有把身體毒素排清,才能擁有健康完美的容顏。下面小編分享排毒三部曲,讓你排出毒素一身輕鬆。 一、排毒第一步——喝 人體的70%都是由水組成的,因此,想要合...
2012-10-13 -
中醫三妙招助你養好腎
腎臟是人體的重要器官,腎保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷,戶外活動也受到限制,冬季養腎尤為重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。 妙招一:食療護腎。飲食應以...
2012-11-10