日常生活中的相關保健， 對於養腎十分有益， 冷面、溫齒、熱足是養腎三妙法。
（一）冷面， 即用冷水洗臉。 冷水是指水溫20℃左右的水。
（二）溫齒， 即用溫水刷牙和漱口。 溫水是指水溫35℃左右的水。
（三）熱足， 即臨睡前用熱水洗腳泡腳。 熱水是指水溫在45-50℃的水。
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居家養病需吸氧如何解決
你好，可能是由於心臟或肺部疾病引起的，可以做胸片及心電圖檢查幫助診斷，發現有異常時可以及時進行治療的，不吃辛辣刺激性的食物很重要。加強鍛練有利於增強身體抵抗力。 [詳細答案]
