-
夏季飲食三方式補營養去暑熱
夏季炎熱的天氣容易使人體流失大量水分和營養,除了多喝水補充流失的水分之外,通過飲食方式也可攝取更多水分和營養,夏季飲食遵循以下三方式,可為身體補充營養和去暑熱。 飲湯茶,宜“熱”喝 喝湯、茶應...
2015-05-01 -
秋季養生三方法
秋季屬於冷熱交替的季節,這個時候需要多呵護自己的身體,儲蓄足夠的能量,才能更好的應對即將到來的冬天。 靜神養心 由於秋天的氣候變化較大,晚秋又以涼、寒為主,此時機體活動隨氣候變化而處於“收”的狀態...
2017-03-07 -
護膚三方案 清除白頭粉刺打造平滑美肌
mm們當然希望自己的肌膚能夠光滑無暇,不過隨著周圍空氣、污濁、輻射、化妝品等的刺激,讓我們的肌膚變得越來越脆弱,肌膚問題也漸漸出現了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調養,很有可能發展為黑頭或面皰。...
2017-03-08 -
牢記讓三方法膚色賽如雪
熟話說“一白遮三醜”,每個女人都想要擁有白皙的皮膚,你知道該如何美白嗎?你想要學習一些美白的方法嗎?今天小編就為大家推薦一些美白的方法,讓大家在這個夏季能夠變身白雪公主! 美白小竅門 1 明...
2013-05-10 -
《止園醫話》三方效驗錄
《止園醫話》由近代醫學家羅止園著,其治學不拘舊說,每多新見,提倡“新中醫論”。 岳美中先生在其《岳美中醫話集》中有一篇文章,名為“當讀的古醫書”,其中提到醫話類書以《冷廬醫話》《止園醫話》為佳。為...
2017-03-08 -
小寒前後養生注意三方面
【導讀】小寒前後養生注意三方面!小寒節氣就要到了,馬上就要到冬季最冷的一段時間了,大家做好防寒保暖的準備了嗎?小寒吃什麼呢?小寒吃什麼保暖呢?在這段一年中最冷的時間裡,我們要怎麼做才能夠保持身體健...
2015-01-05 -
三方法讓寶寶哄睡變輕鬆
哄寶寶睡覺是一件非常讓人頭疼的事情。吃不飽他不肯睡,不是特別的累他也不肯睡,一看見有新奇好玩的東西勁兒就來了,手裡拿著,心裡念著,就是不肯睡覺。這樣形形色色的難題對於父母來說雖然是司空見慣了,但是...
2014-07-10 -
治療雀斑要注意哪三方面
雀斑是一種針尖至米粒大小的淺褐色小斑點,屬於色素代謝障礙的皮膚病,主要出現在前額、鼻樑和臉頰兩處,偶爾也會在頸、肩、手背等部位發現。那麼,我們治療雀斑時應注意什麼? 治療雀斑、黃褐斑,要注意...
2015-06-02 -
秋季上火可點三穴降燥 秋季上火注意三方面調節
秋季,氣候乾燥,人體容易出現上火的症狀。應保證充足的水分和維生素攝入,保持良好的生活習慣。飲食應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食物為主。秋季降火需要保持良好的生活作息:秋季氣溫日較差增大,此時,在...
2013-08-25 -
春季養肺要從三方面入手
傳統的中醫理論認為,春季應養肝,但往往有人在剛入春時會覺得口渴、嘴唇乾裂,這多半是養肺“工作”做得不夠。中醫專家提醒,春季養肺的重要性不亞於養肝。春季氣溫變化不定,加上空氣污染,肺是最容易受到外來...
2017-03-08 -
腦萎縮的治療可以從三方面入手
腦萎縮的治療可以從三方面入手,從各方面進行治療或者加強,那麼病情很有可能會得到控制。那麼腦萎縮的治療可以怎麼做呢?下面就讓專家帶我們瞭解這個問題。 腦萎縮的治療可以從下面三個方面入手: 第一、...
2011-12-06 -
乙肝病人三方面養生
中醫認為四時之中,春屬木,“五臟”之中,肝亦屬木,所以肝的生理機能比較旺盛的季節是春天。這個季節若不注意養生,肝木的升發、柔和之性受到影響,氣血運行失常,氣機(功能)逆亂,導致肝臟的功能受到影響...
2015-04-20 -
乙肝耐藥與三方面因素有關
乙肝治療耐藥將嚴重影響患者的病情預後 乙肝抗病毒核苷類藥物的耐藥已成為眾多乙肝患者所面臨的治療瓶頸,耐藥一旦發生,原本對病毒有效的藥物就會失去療效或者療效大大下降,由此造成患者病毒反彈、血清A...
2011-04-20 -
貧血怎麼辦 白領女性三方健脾補血
貧血怎麼辦 1.生活的調理:保持心情舒暢,避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行,以免產生急性腦缺血而暈倒。 2.飲食的調攝:多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等...
2013-08-29 -
脾氣暴躁傷肝 中醫教你養肝三方法
生活中有的人脾氣非常火爆,容易動怒,中醫認為這樣的人容易患上疾病,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。所以脾氣不好就要養肝護肝,下面我們就來看看如何對症食療,護好你的小心肝,愉悅每一天。脾...
2016-06-12 -
三方法快速瘦大腿
第一個建議: 就是要有耐心,通過運動全身脂肪減少了,大腿內側的脂肪自然也會逐漸減少。 第二個建議: 進行針對性的練習,其中最簡單有效的就是深蹲。具體作法是—— 1. 站姿,雙腳與肩同寬...
2010-09-19 -
教你三方面入手防輻射保健康
防輻射可以從三個方面著手,其一是減少或遠離輻射源;其二是借助專業的防輻射服裝來阻擋輻射線;其三是依靠通過日常飲食來練好內功。 顧名思義,遠離輻射源就是要儘量遠離發出各種輻射的電器,如儘量減少對微...
2012-10-18 -
中藥三方治眼部腫瘤
眼部腫瘤,是惡性腫瘤之一,臨床分內眼腫瘤和外眼腫瘤。內眼腫瘤表現為瞳孔內有黃色白色反光(欲稱貓眼),視力消失,眼壓升高,前房出血等。外眼腫瘤,早期表現為局都硬結,晚期可侵犯全部眼瞼,眼眶及副鼻竇...
2013-05-20 -
兒童保健 孩子科學補鈣要從三方面著手
兒童時期,橫在家長面的有一個非常重要的問題,那就是補鈣。很多家長都害怕孩子缺鈣,在生活中想盡方法幫孩子補充鈣質。因為缺鈣不但會影響孩子的正常發育,還可能會造成各種不同疾病。家長們都希望自己的孩子...
2016-09-13 -
頸椎病怎麼治療 頸椎病的中藥外治三方法
頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變,常在中年以後發生,男性多於女性。病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診。其主要原因是頸椎椎間盤退變,椎體間鬆動,椎體緣骨質增生,壓迫和刺激了神經根、...
2010-09-14