-
通心菜的營養價值 通心菜含有多種營養成分
通心菜我們聽著名字就很陌生，通心菜應該是很不錯的食物，我記得我經常吃的是空心菜，會不會就是這個菜呢?那麼，通心菜的營養價值高嗎?通心菜的做法簡單嗎?通心菜的功效與作用有哪些呢?就和小編一起看看吧...
2016-06-27 -
牙吐舌易損傷寶寶牙床 長牙期應注意補充多種營養
寶寶長牙期是一個很關鍵的時期從寶寶初生到長牙大概一兩年時期，這時候的寶寶的寶寶雖然活潑可愛，但是常常受到長牙帶來的折磨，這時候新媽媽們要多注意寶寶的牙齒健康，想辦法幫寶寶度過艱難的長牙期，下面大家跟...
2015-08-06 -
長牙期需補充多種營養
寶寶的小乳牙長出來了，怎樣吃才能讓牙齒長得好，長得整齊漂亮呢？那當然是吃對食物！長牙期營養食物之大全，小編告訴你。長牙期補充多種營養補充1：富含礦物質的食物 寶寶牙齒的生長，需要礦物質來參與。1、人...
2015-07-09 -
如何應對長牙期的寶寶？寶寶長牙期補充多種營養
在寶寶長牙的期間，他會表現出很多症狀，比如流口水、煩躁不安，甚至到處亂咬，這些都是長牙所帶來的不適。長牙期牙齦癢 現象在牙齒長出來自然會消失寶寶在長牙期會出現牙齦癢，因為牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺...
2015-06-24 -
女人補充兩種營養素讓身體健康靈活
每個女人都希望自己永葆青春，皮膚細膩光滑、身體健康靈活。那麼，你就要從開始補充以下這2種營養啦！1、維生素b6又稱吡哆素。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分，是人體脂肪和糖代謝的必需物質，尤其是和...
2017-01-13 -
缺乏某種營養才造成兒童先天性遠視眼嗎
方法步驟： 01 1首先，我們要排除先天性白內障或先天性視網膜病變所引起的阻礙視力的情況，先天性遠視遺傳因先天性白內障、先天性視網膜病變及先天性青光眼，常伴隨有其它全身性的系統性疾病，建議去醫院仔...
2015-01-12 -
5種營養素抵禦乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-09 -
五種營養素提高身體免疫力
飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大家應尤其注意以下重要營養素的攝入，下面就來看看日常生活中有哪些食物可以提高免疫力的。蛋白質，抗體形成的“奠基者”人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必...
2016-11-25 -
老想吃零食需補充5種營養素
缺乏某些營養素，會讓你想吃從乳酪、牛排、一直到巧克力和炸薯條的各種食物，而且你不見得想吃你缺乏的東西。如果想吃零食的欲望像麒麟臂一樣時不時發作，不如適當補充以下5種營養素。1、鈣和鎂這兩種礦物質常常...
2016-11-22 -
愛美的女人多吃5種營養物質
充水分要規律 水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸營養成分、礦物鹽和維生素，促進體內交換，保證體內垃圾的排泄…… 所有缺水的症狀(不僅僅是在酷暑季節)，表現為體能削弱、體力恢復能力下降，因而疲勞...
2012-09-28 -
素食主義有益健康 5種營養元素必須補充
現如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要注意補充一些營養元素，這樣才能對身體健康起到良好的幫助。 素食主義必須補充的營養元素 鐵：對女...
2016-09-27 -
秋季皮膚乾燥 5種營養讓皮膚滋潤
“我的身體皮膚好幹喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？”你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？小編為你一一解答。 ...
2016-09-18 -
這五種營養最易在冬季被丟失
這五種營養最易在冬季被丟失綠葉菜吃得少，導致缺乏維生素C、胡蘿蔔素和維生素B2很多人信奉“不時不食”，冬季出現在他們餐桌上的蔬菜除了蘿蔔白菜就是土豆酸菜，很少有綠葉菜，這導致人們膳食中維生素C、胡蘿...
2014-12-22 -
五種營養水讓皮膚光潔
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“...
2012-09-28 -
滋補養顏 女性生理期必補六種營養食物
女性在例假期間，身體會發生一些微妙的變化，如果在經期進行正確的食療保健，會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。...
2017-02-27 -
保護視力需先學會吃 7種營養素還你好視力
最能保護眼睛的7種營養素1維生素A(β胡蘿蔔素) 維生素A是構成視網膜感光物質的重要營養素，如果缺乏維生素A容易出現夜盲症。長時間看電子螢幕，會消耗大量的維生素A。所以補充富含維生素A的食物，對保護...
2014-06-11 -
貧血患者必備4種營養 飲食如何調理
一般情況下，出現了貧血的現象就要通過飲食來進行調理，飲食調理貧血是最有效和最科學的方法。那麼，你知道哪些食物可以調理貧血，哪些食物是貧血患者不能吃的嗎？下面小編就來為大家具體介紹介紹吧。 貧血需...
2016-08-30 -
讓你大吃一驚的五種營養對比
提到紅酒，大家立馬會想到，女人睡前喝一點，養顏又護心；如果說到哪種水果最補維生素C，柳丁瞬間映入眼簾；如果提到補鉀，香蕉必居榜首；說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，還防眼盲症。這些食物的確有一定功效，...
2017-02-28 -
安利紐崔萊兒童多種營養片
安利紐崔萊兒童多種營養特點與功效： ·配方科學，每片提供11種人體必需的維生素和4種礦物質。 ·含紐崔萊五種熱帶水果（芭樂、鳳梨、百香果、腰果和針葉櫻桃）提取物，提供天然的植物營養素。 ...
2010-11-19 -
秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳，有滋陰潤肺的功效，秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些，你知道嗎？銀耳的做法有很多：銀耳粥、銀耳湯，甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法，不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18
