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元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康元旦佳節將至,節日放假休息人們不免要約上家人、親戚、朋友聚在一起吃一頓,本來是想著好好犒勞一下自己的身體和胃,因此喝酒、吃飯不知不覺就給自己的胃和身體加重了負擔,...
2016-12-31 -
家居烹飪健康營養六部曲!
國人的餐飲比較有講究,既要吃出美味,還要吃出健康,對於一個家庭主婦來說,烹飪做飯一事,並非困難,只要用心,可以為了家人,而激發出灶上功夫的潛能,端看您在準備食物時加進了多少“愛”的成分,您對家人的...
2014-10-22 -
心血管病患者春季養生5部曲
春暖花開的季節人人都喜歡,可是春季的天氣總是忽冷忽熱,變化無常,很容易誘發心血管疾病。寒冷的冬季裡,人們普遍缺乏運動鍛煉,機體的體溫調節中樞和內臟器官的功能也因此都有不同程度的減弱,春季就是恢復“...
2017-03-07 -
《華佗觀形察色並三部脈經》
《華佗觀形察色並三部脈經》 診斷學著作見《隋書·經籍志》。 卷。舊題東漢·華佗撰。已佚。 王叔和《脈經》曾引華佗“察聲色要訣”,其內容或系此書的組成部分。
2017-03-07 -
秋季清晨補水四部曲 保證肌膚水當當
秋季氣候乾燥,補水成為了秋季護膚的重頭戲,很多MM都存在這樣的疑問:“明明已經補水了,為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了?” 秋季補水第一步:去角質是前提 俗話說:沒有醜女人,只有懶女人。女性朋友早...
2017-03-07 -
【男人春季美容護膚四部曲】
男人的內涵遠重於外表,但重視外表更是內在修養的體現。有裡有面,自然不做作,才是真男人。要做一個品位男人,就要為自己的面子負起責任。 男人美容四步曲 專家告訴我們,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,...
2017-03-07 -
吃什麼提高寶寶記憶力 提高寶寶記憶力7部曲
父母都希望孩子能夠聰明健康的成長,除了早教、充足睡眠外,恰當的日常飲食也能增強寶寶的記憶力。下面介紹下能增加孩子記憶力的幾種食物。一、雞蛋大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證...
2015-07-20 -
寶寶記憶力發展過程解讀 提高寶寶記憶力7部曲
爸爸媽媽要如何提高寶寶記憶力呢?孩子的記憶力並非天生決定的,後天的培養是可以有效提高孩子記憶力的哦。今天,小編要來教你幾招,看看怎樣輕鬆提高孩子的記憶力,快來一起看看都有哪些方法吧。提高寶寶記憶力的...
2015-02-13 -
《脈經》選錄之診三部脈虛實決死生第八
三部脈調而和者生。 三部脈廢者死。 三部脈虛,其人長病得之死,虛而澀長病亦死,虛而:滑亦死,虛而緩亦死,虛而弦急癲病亦死。 三部脈實而大長病得之死,實而滑長病得之生,卒病得之死,實而緩亦生,實而緊...
2017-03-07 -
提高記憶力的七部曲
【導讀】提高記憶力的七部曲,這七步對於新媽媽來說並不難,貴在堅持。下面就介紹提高記憶力的七部曲,媽媽快來看看提高記憶力的七部曲。 提高記憶力的七部曲 一部曲:利用遊戲 “哪裡沒有興趣,哪裡就...
2015-06-22 -
預防癌症四部曲
【導讀】飲食防癌像一場長久戰役,需要步步為營,抓住食物的採購、烹飪、進食習慣、咀嚼這四個環節,才能放心。你知道預防癌症四部曲嗎?下面就會詳細介紹預防癌症四部曲。 預防癌症四部曲 第一步、把好採...
2015-09-29 -
男士護膚 洗臉4部曲輕鬆護膚
現在不僅女士們關注自己的皮膚了,男士們也很關心自己的皮膚。很多愛美的男士也學著購買一些護膚的美容產品,不過男士們可沒有女士們那樣很精通護膚品,所以他們得到的“回報”並不是很理想。今天小編就教教大...
2014-09-25 -
產後媽媽改善腿部曲線的運動
要解決問題,先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子,找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說,在生育之後,你的腿最可能發生以下的狀況: 1、雙腿浮腫:大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之...
2011-11-15 -
過度疲勞會致癌 疲勞漸變五部曲
生活中,疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調,憂愁煩惱造成的緊張,喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到,這些“小事”和可怕的過勞死之間,只有五步距離。這五步中,疲勞積少成多,...
2013-11-14 -
准媽媽用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究,簡單地講,用藥安全須牢記用藥五部曲: 第一部曲,告訴醫師病情:說清楚,講明白 就診時向醫生說清楚:患者的症狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精...
2010-10-09 -
如何保護眼睛 3部曲還上班族明亮雙眼
很多上班族都被眼睛問題所困擾著,即便還沒有形成疾病,也會經常出現眼睛乾澀、視力模糊等問題,那麼我們應該保護眼睛呢?吃什麼對眼睛比較好呢?今天小編就為大家介紹下上班族保護眼睛的三部曲,讓上班族能夠...
2014-10-29 -
電腦族護膚四部曲:常喝胡蘿蔔汁抗氧化
與電腦密切接觸的女性越來越多,電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線,所以,電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點: 1.隔離和保濕很重要。很多人想著,晚上我又不出門,早早就卸妝、洗臉,其實,如果...
2011-05-12 -
【兒童保健五部曲讓您的寶寶健康成長!】
孩子的發育是每個父母都非常關注的問題,因為這是人體發展的初期階段,也是最重要的時期,對整個人往後的發展起到決定性的影響.為此,兒童保健問題非常重要. 針對兒童保健工作,有關專家特別提出了以下五個具...
2017-03-07 -
新年養生“四部曲”
春節就要到了,如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看推薦給您的養生“四部曲”吧! 第一部曲:“滅火”工作首當其衝 春節前後,家裡家外事務繁多,加之過食油膩、生活規律常...
2017-03-07 -
女性夏季皮膚保養六部曲 化妝有禁忌
由於夏天的氣溫高,天氣悶熱,空氣中粉塵大,可導致我們的皮膚毛孔擴張,油脂和汗液分泌增多,又容易堵塞毛孔,對我們皮膚損害很大,加上有些妹妹喜歡吃辛辣的食物,所以在夏天粉刺、暗瘡都會讓女性朋友煩惱不...
2013-05-18